Question

從科學(xué)膳食角度看，你認為生活中某些人的下列看法正確的是（ ）
A．燒烤食物真香，我愛吃
B．霉變大米扔了怪可惜，洗了還能吃
C．人體對維生素的要求不多，但不可缺少，否則就會生病
D．我怕胖，對油脂類的食物敬而遠之

Answer 1

【答案】分析：此題考查的知識點是合理營養(yǎng)．可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答．
解答：解：A、燒烤食物中含有致癌物質(zhì)，多吃會對身體造成危害，此項說法錯誤；
B、霉變大米中含有有毒的黃曲霉素，清洗也不能除去，所以不能食用，此項錯誤；
C、人體對維生素的要求不多，但維生素是維持人體生命活動必需的一類有機物質(zhì)，也是保持人體健康的重要活性物質(zhì)，不可缺少，說法正確；
D、我們要平衡膳食，油脂類是人體需要的重要的營養(yǎng)，也不能缺少，此項錯誤．
故選C
點評：合理營養(yǎng)就是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理，既不缺乏，也不過多．