人體中化學(xué)元素含量的多少直接影響身體健康.鋅是人體必需的一種微量元素,每人每日適宜攝人量為
10~15mg.圖所示為“××鋅補(bǔ)品”的說(shuō)明文字,請(qǐng)分析回答:(1)
指出該“鋅補(bǔ)品”中含有營(yíng)養(yǎng)素的一種物質(zhì)是________;(2)
若服用這種“鋅補(bǔ)品”補(bǔ)鋅,根據(jù)你的年齡,相當(dāng)于每日補(bǔ)鋅________mg;(3)
你認(rèn)為“不宜超過(guò)推薦量”的理由是________.
(1) 葡萄糖(或高蛋蛋白糖)(2)8 (3) 微量元素?cái)z入過(guò)多不利于人體健康(1) 營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、油脂、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素六大類(lèi),該“鋅補(bǔ)品”中葡萄糖屬于糖類(lèi),高蛋蛋白糖中含有蛋白質(zhì),都含有營(yíng)養(yǎng)素,答出其中一種即可.(2)根據(jù)每日2次,每次4粒,每粒含鋅1mg.相當(dāng)于每日補(bǔ)鋅2×4×1mg=8mg.(3)微量元素有一個(gè)合理攝入量的問(wèn)題,攝入過(guò)多或過(guò)少均不利于人體健康.缺鋅會(huì)引起食欲不振、生長(zhǎng)遲緩、發(fā)育不良,鋅過(guò)量會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛等. |
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