刷牙時(shí)經(jīng)常牙齦出血,應(yīng)該補(bǔ)充哪種維生素和多吃哪類食物 |
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A.維生素D和動(dòng)物肝臟 B.維生素C和新鮮蔬菜瓜果 C.維生素A和胡蘿卜 D.維生素B1和粗糧 |
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A、糖類是主要的供能物質(zhì),是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中產(chǎn)熱量最高的 | B、水是人體內(nèi)含量最高的物質(zhì),約占60%-70% | C、缺少維生素A易得夜盲癥,可以在日常飲食中添加胡蘿卜 | D、刷牙時(shí)經(jīng)常牙齦出血可能是缺少維生素C的表現(xiàn),多吃新鮮的水果、蔬菜 |
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