13．食品安全越來越受到人們的關(guān)注，下列關(guān)于青少年飲食的說法中合理的是（　�。�
A．晚餐要多吃肉類和蛋類
B．食物多樣，一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐
C．常備零食，想吃就吃
D．多吃維生素和微量元素強(qiáng)化食品或保健品

分析 合理營(yíng)養(yǎng)指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．

解答 解：根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定時(shí)定量，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量適中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏�。虼刷俅旨�(xì)糧合理搭配、②主副食合理搭配、③如果有些蔬菜覺得不喜歡吃，也要適量攝入、④飲食要定量、⑤晚餐不易多吃含蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物，因?yàn)橥砩匣顒?dòng)較少，對(duì)能量的需要較少，故晚餐應(yīng)該以清淡為主．可見C符合題意．
故選：C

點(diǎn)評(píng) 這部分內(nèi)容在考試中經(jīng)常出現(xiàn)，注意掌握和靈活答題．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

3．下列各項(xiàng)中，能正確表示正常男性精子中染色體組成的是（　�。�
A．22條+XB．22條+X或22條+YC．44條+XYD．22條+XY

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

4．5月20日是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，合理營(yíng)養(yǎng)有助于青少年健康成長(zhǎng)，下列飲食習(xí)慣及解釋你不認(rèn)同的是（　　）
A．多吃新鮮的蔬菜和水果可補(bǔ)充維生素
B．每天喝一杯牛奶可獲取蛋白質(zhì)和鈣
C．多吃高能量的快餐食品可促進(jìn)身體快速發(fā)育
D．多吃綠色食品可減少污染物的攝入

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科目：初中生物 來源： 題型：判斷題

1．胎兒的呼吸系統(tǒng)在母體內(nèi)沒有開始工作．√．（判斷對(duì)錯(cuò)）

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

8．人體的呼吸系統(tǒng)的組成是（　�。�
A．氣管和喉B．肺和呼吸道C．支氣管和鼻腔D．氣管和鼻腔

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

18．如圖是鳥卵的結(jié)構(gòu)圖，請(qǐng)據(jù)圖回答
（1）圖中的①是指卵殼，具有保護(hù)作用．
（2）圖中的⑤是指胚盤，里面含有細(xì)胞核，是進(jìn)行胚胎發(fā)育的部位．
（3）圖中的⑥是指氣室，它能為胚胎發(fā)育提供所必需的氧氣．
（4）卵細(xì)胞的結(jié)構(gòu)包括 卵黃膜、④、⑤（只填圖中數(shù)碼）．
（5）下列四種動(dòng)物中，與鳥類生殖方式最接近的是B
A、中華鱘     B、揚(yáng)子鱷      C、大鯢       D、蝙蝠．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

5．如圖是某生態(tài)系統(tǒng)中食物網(wǎng)簡(jiǎn)圖，圖中甲--庚分別代表不同的生物．請(qǐng)據(jù)圖分析回答：
（1）此生態(tài)系統(tǒng)中數(shù)量最多的生物是戊．圖中其余的生物是該生態(tài)系統(tǒng)的消費(fèi)者．
（2）該圖只表示生態(tài)系統(tǒng)的部分成分，圖中沒有表示出的成分有非生物成分和分解者．
（3）寫出圖中一條能量流失最少的食物鏈戊→乙→丁．．
（4）若此生態(tài)系統(tǒng)遭到重金屬污染，要盡可能的減少對(duì)人類的危害，從生物富集的角度考慮，人類選擇該食物網(wǎng)中的戊為食物較好．
（5）丁是生活在我國(guó)東北森林中的較為重要的哺乳動(dòng)物之一，近年來種群數(shù)量急劇下降，一旦絕種將嚴(yán)重影響東北森林生物種類的多樣性．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

2．如圖甲為人類進(jìn)化歷程，圖乙為人與黑猩猩的骨骼特征比較，請(qǐng)據(jù)圖回答下列問題
（1）圖甲中所示的人類進(jìn)化的歷程排序?yàn)棰邰茛蔻冖佗埽ㄌ钚蛱?hào)）
（2）圖乙中人的骨骼是B（填序號(hào)，下同），黑猩猩的骨骼是A．人的下肢骨更粗壯，有利于直立行走
（3）從圖乙中可以看出，黑猩猩的頭骨與人的頭骨基本相同，主要區(qū)別是人的大腦發(fā)達(dá)，黑猩猩的頜骨突出
（4）類人猿與人類的形態(tài)相似，它們也能用“手”靈巧地拿起東西，并能表現(xiàn)出喜、怒、哀、樂等表情，還能模仿一些人類的行為，這說明人類與類人猿有較近的親緣關(guān)系．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

3．在某一時(shí)刻檢測(cè)某一器官的動(dòng)脈和靜脈中的血液成分，結(jié)果其氧氣、二氧化碳的相對(duì)含量如圖所示，該器官是（　�。�
A．腦B．肺C．腎臟D．小腸

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同步練習(xí)冊(cè)答案