Question

18．下列生活習(xí)慣正確的是（　�。�

• A． 躺在床上看書
• B． 用鐵質(zhì)的耳勺挖耳朵
• C． 遇到大聲響時閉嘴
• D． 認真做眼保健操

Answer 1

分析 堅持合理營養(yǎng)；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動等都是健康的生活習(xí)慣．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅持合理營養(yǎng)；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動．躺在床上看書容易近視，用鐵質(zhì)的耳勺挖耳朵容易傷到鼓膜，遇到大聲響時要閉嘴還要捂耳才不至于傷到鼓膜．
故選：D

點評 選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．