合理營養(yǎng)要求早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占20%、40%、40%. .
【答案】分析:此題考查的知識點是合理營養(yǎng)、均衡膳食,據(jù)此分析解答.
解答:解:合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.因此,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3,這樣才能滿足身體的需要.故此題說法錯誤.
故答案為:×.
點評:解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的要求.