Question

7．下列屬于健康的生活方式的是（　　）

• A． 經(jīng)常不吃早飯
• B． 有吸煙、飲酒的習(xí)慣
• C． 廢寢忘食地學(xué)習(xí)
• D． 積極參加體育活動(dòng)

Answer 1

分析 健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．尤其青少年要注意選擇健康的生活方式．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐，按時(shí)進(jìn)餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息，良好的起居習(xí)慣；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．
故選：D．

點(diǎn)評 解答此類題目的關(guān)鍵是熟知健康的生活方式．