【題目】早餐、中餐和晚餐攝取的熱量比例最好為( 。

A. 3:4:3 B. 3:3:4 C. 4:3:3 D. 4:3:4

【答案】A

【解析】按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。六類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的,糖類是人體最重要的供能物質(zhì),人體生命活動(dòng)所需的能量主要來(lái)自于糖類。人每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,攝入量最少的是脂肪食品。為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時(shí)進(jìn)食。在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右。

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】袋鼠適于跳躍運(yùn)動(dòng)的身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是( )

A. 前肢發(fā)達(dá) B. 后肢發(fā)達(dá) C. 前肢短小 D. 后肢短小

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】預(yù)防傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)是控制____________,切斷傳播途徑,保護(hù)__________

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】下列有關(guān)人體神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能敘述正確的是( 。

A. 神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能的基本單位 B. 脊髓是調(diào)節(jié)人體生理活動(dòng)的最高級(jí)中樞

C. 小腦的主要功能是協(xié)調(diào)呼吸頻率 D. 神經(jīng)系統(tǒng)的中樞部分包括大腦和脊髓

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】打點(diǎn)滴時(shí),針頭扎進(jìn)體表靜脈。______

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】肝炎病人怕吃油膩食物是因?yàn)槟懼置诓徽,影響脂肪的消化?/span>______.(判斷對(duì)錯(cuò))

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】人喝了牛奶以后,牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪被消化的主要場(chǎng)所是( )

A. 口腔 B. 食道 C. D. 小腸

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】下列動(dòng)物中,學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的是( )

A. 蚯蚓 B. 大山雀 C. 蜘蛛 D. 黑猩猩

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

【題目】呼氣時(shí),膈肌、肋間肌、胸廓體積的狀態(tài)分別是( )

A. 收縮 舒張 變大 B. 收縮 收縮 變小

C. 舒張 舒張 變小 D. 收縮 收縮 變大

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同步練習(xí)冊(cè)答案