7．肥胖的人不僅要多運動，還應(yīng)盡量減少攝取富含熱量的營養(yǎng)物質(zhì)．√（判斷對錯）

分析 合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng)．“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．

解答 解：為了做到合理營養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．六類營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的，糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，人體生命活動所需的能量主要來自于糖類．人每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，攝入量最少的是脂肪食品．按時進(jìn)餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．少鹽少油有利于預(yù)防高血壓、高血脂、肥胖癥等，人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發(fā)育，甚至?xí)鸺膊。w維素能夠促進(jìn)胃腸的蠕動和排空．所以減肥者不僅要多運動，還應(yīng)盡量減少攝取富含熱量的營養(yǎng)物質(zhì)，此題說法正確．
故答案為：√．

點評 解此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營養(yǎng)的概念．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：填空題

17．血液是由血漿和血細(xì)胞構(gòu)成的．其中血細(xì)胞又包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

18．比較染色體、DNA和細(xì)胞核三者概念大小的關(guān)系，下列表達(dá)正確的是（　　）
①DNA�、谌旧w　③細(xì)胞核．
A．①＞②＞③B．③＞②＞①C．②＞①＞③D．①＞③＞②

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科目：初中生物 來源： 題型：實驗探究題

15．如圖是制作人體口腔上皮細(xì)胞臨時裝片過程圖解，請分析回答問題．

（1）請你排出正確的實驗操作順序．
（2）在實驗中為了維持細(xì)胞的基本形狀，應(yīng)向載玻片中央滴加一滴生理鹽水．若制作的是洋蔥鱗片葉表皮細(xì)胞臨時裝片，則應(yīng)向載玻片中央滴加一滴清水．
（3）蓋蓋玻片時，要使蓋玻片的一邊先接觸水滴，然后緩緩放下，目的是避免產(chǎn)生氣泡．
（4）染色時，在蓋玻片的一側(cè)滴加碘液，另一側(cè)用吸水紙吸引．
（5）用顯微鏡觀察制成的臨時裝片．注意先使用低倍物鏡觀察，然后使用高倍物鏡觀察．
（6）觀察時發(fā)現(xiàn)，要觀察的目標(biāo)位于視野的左上方，應(yīng)該往左上方方移動玻片標(biāo)本，將要觀察的目標(biāo)移到視野中央．
（7）在顯微鏡下觀察人體口腔上皮細(xì)胞時，顏色最深的是細(xì)胞內(nèi)的細(xì)胞核．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

2．如圖為細(xì)菌的結(jié)構(gòu)示意圖，請認(rèn)真看圖并回答．

（1）細(xì)菌的基因位于[A]DNA中．
（2）當(dāng)[C]細(xì)胞壁增厚時，細(xì)菌能夠形成休眠體芽孢，以抵抗不良環(huán)境．
（3）細(xì)菌體內(nèi)沒有葉綠體，大多數(shù)細(xì)菌只能利用現(xiàn)成的有機物生活，它是生態(tài)系統(tǒng)中的分解者．
（4）F是鞭毛，它使細(xì)菌能夠運動．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

12．資料1
不吃田雞，保蛙護(hù)農(nóng)
田雞即青蛙，常被見利忘義之徒從水田中捕捉后到市場出賣，使之成為一些人的下酒菜．蛙類是益農(nóng)動物，一只青蛙一個夏天可消滅害蟲上萬只．中國有一句農(nóng)諺：“蛙滿塘，谷滿倉．”
另外，吃田雞有礙身體健康．蛙肉中常常寄生一種曼氏裂頭絳蟲，其幼蟲可隨著人們食用蛙肉而進(jìn)入人體的軟組織和內(nèi)臟，三周后便能發(fā)育成一米左右的成蟲，使寄主腹痛、嘔吐，軟組織發(fā)炎、溶解、壞死，嚴(yán)重的還 能導(dǎo)致癱瘓或失明．另外，由于農(nóng)田中施用了大量農(nóng)藥，毒素在昆蟲體內(nèi)聚集，蛙吃蟲后，又進(jìn)一步將其富集于蛙體．
據(jù)衛(wèi)生部門測定：蛙肉內(nèi)的有機磷含量是豬肉的31倍，農(nóng)藥殘存物毒性大大超過豬肉，以致近年頻頻出現(xiàn)畸形蛙．因此，不論從保護(hù)動物、農(nóng)業(yè)生態(tài)，還是從身體健康方面看，食用田雞都是錯誤的．
資料2
兩棲動物由繁盛到衰弱，與環(huán)境的變 遷有關(guān)．兩棲動物的生殖和發(fā)育都離不開水，而成體需要在潮濕的陸地上生活，隨著氣候向干燥方向的變化，使得池塘、河流、湖泊等水域環(huán)境縮減，這直接影響了兩棲動物的分布范圍．
資料3
如果采集一些蛙卵放到魚缸中培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)為蛙卵的發(fā)育提供什么樣的環(huán)境條件？
①蛙卵發(fā)育需要一定的溫度和充足的氧氣等條件，所以，培育蛙卵的水環(huán)境應(yīng)是水質(zhì)清澈，向陽溫暖，水中最好放一些水 草．②蛙卵發(fā)育成蝌蚪后，應(yīng)用一些碎飯粒或碎菠菜飼喂蝌蚪．還應(yīng)飼喂煮熟的蛋黃和水蚤等動物性飼料．還應(yīng)經(jīng)常換水，保持水質(zhì)的清潔．③當(dāng)蝌蚪長出四肢時，應(yīng)在水中放置一塊石塊或木板，以便蛙能登陸到陸上生活．
（1）閱讀完資料后，你認(rèn)為應(yīng)該如何保護(hù)青蛙？
資料4
竭澤而漁，出自《呂氏春秋•卷十四•義賞》，“竭澤而漁，豈不獲得，而明年無魚；焚藪而田，豈不獲得，而明年無獸．詐偽之道，雖今偷可，后將無復(fù)，非長術(shù)也．
他的意思是：使河流干涸而捕魚，難道會沒有收獲嗎，但第二年就沒有魚了；燒毀樹林來打獵，難道會沒有收獲嗎？但第二年就沒有野獸了．
（2）閱讀完資料后，談?wù)勀銓︳~類資源的利用的看法．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

19．下列關(guān)于人體骨骼的敘述中，錯誤的是（　　）
A．人體的骨骼由206塊骨連結(jié)而成
B．人體的骨骼分為頭骨、軀干骨和四肢骨三大部分
C．在運動系統(tǒng)中，骨和骨骼所表示的意思是相同的
D．人體的骨骼支持并保護(hù)著腦、脊髓以及心臟等內(nèi)臟器官

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

16．病毒的形態(tài)分為球形、桿形、蝌蚪形三種．病毒外殼由蛋白質(zhì)組成，它的核心由核酸組成．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

17．含廢物少的靜脈血存在于（　　）
A．腎靜脈B．腎小球C．入球小動脈D．出球小動脈

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同步練習(xí)冊答案