Question

在北京奧運(yùn)會(huì)上，外國運(yùn)動(dòng)員到北京參賽，開始的幾天，由于時(shí)差的原因，白天沒勁，想睡，晚上興奮難以入睡，這主要是（　�。�

A．舟車勞累

B．體內(nèi)的生物鐘還未調(diào)撥過來

C．飲食不習(xí)慣

D．出國前超負(fù)荷訓(xùn)練

Answer 1

分析：生物鐘是生物體內(nèi)的一種無形的“時(shí)鐘”，實(shí)際上是生物體生命活動(dòng)的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)序所決定．

解答：解：生物鐘又稱生理鐘．它是生物體內(nèi)的一種無形的“時(shí)鐘”，實(shí)際上是生物體生命活動(dòng)的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)序所決定．
通過研究生物鐘，目前已產(chǎn)生了時(shí)辰生物學(xué)、時(shí)辰藥理學(xué)和時(shí)辰治療學(xué)等新學(xué)科．可見，研究生物鐘，在醫(yī)學(xué)上有著重要的意義，并對(duì)生物學(xué)的基礎(chǔ)理論研究起著促進(jìn)作用．生物鐘的形成有兩種原因：既有先天的因素，也有后天工作環(huán)境長期養(yǎng)成的因素．其實(shí)人的生物鐘是可以調(diào)整的，外交官和運(yùn)動(dòng)員為了適應(yīng)世界各地的時(shí)間差，就得人為地調(diào)整自己的生物鐘，努力使自己在最需要體力和精力時(shí)，處在最佳狀態(tài)． 因此在北京奧運(yùn)會(huì)上，外國運(yùn)動(dòng)員到北京參賽，開始的幾天，由于時(shí)差的原因，白天沒勁，想睡，晚上興奮難以入睡，這主要是體內(nèi)的生物鐘還未挑撥過來．
故選：B．

點(diǎn)評(píng)：作息一旦形成習(xí)慣，改變起來需要一個(gè)過程，所以不要太著急．一般來說，人與自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體．人們只有順從它的變化及時(shí)地作出適應(yīng)的調(diào)節(jié)，才能保持健康．