| 活動方式 | 打籃球 | 慢跑 | 靜坐 | 睡眠 | 踢足球 | 散步 | ||||||||||
| 耗氧量（L/h） | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60（2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個人的血壓經(jīng)常超過 18.7/12 18.7/12 千帕，則認為是高血壓．對肥胖患者而言，預防高血壓除了要注意加強體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制糖類和脂肪 糖類和脂肪 的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果．（3）肥胖易引發(fā)糖尿病，小華同學的父親在半年內(nèi)體重由11Okg陡降為85kg，檢查身體測得血糖濃度為7 8mmoVL，醫(yī)生診斷為糖尿病，該病人患糖尿病的可能原因是其體內(nèi)的 胰島素 胰島素 分泌不足，使血糖濃度開高．（4）請根據(jù)以上敘述，總結出引起少年兒童肥胖的主要原因 飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等 飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等 ．
分析：此題主要考查的是合理膳食的知識，可結合合人體需要的營養(yǎng)物質及功能來解答． 解答：解（1）、通過分析表中的數(shù)據(jù)可知，在單位時間內(nèi)的慢跑的耗氧量最大，在氧的作用下，分解體內(nèi)的有機物，釋放出能量，起到很好的減肥效果． （2）、高血壓，只要舒張壓超過12kPa，就是高血壓，若收縮壓達到或超過18.7kPa（160mmHg）和舒張壓達到或超過12kPa（95mm Hg）者是典型的高血壓．因此如果一個人的血壓經(jīng)常超過18.7/12 千帕，則認為是高血壓．對肥胖患者而言，預防高血壓除了要注意加強體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制糖類和脂肪的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果． （3）胰島素調節(jié)血糖的代謝，若胰島素分泌不足，使血糖濃度過高，引發(fā)糖尿�。虼耍摬∪嘶继悄虿〉目赡茉蚴瞧潴w內(nèi)的胰島素分泌不足，使血糖濃度升高． （4）由以上內(nèi)容可知，引起少年兒童肥胖的主要原因有飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等．青少年應該多參加適當?shù)捏w育活動，同時正常合理的飲食，這樣既能消耗掉較多的脂肪，起到減肥的效果，又不影響身體健康． 故答案為： （1）慢跑； （2）18.7/12；糖類和脂肪； （3）胰島素； （4）飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等． 點評：解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)的含義，并掌握主要的營養(yǎng)物質及其功能．注意靈活答題． 
練習冊系列答案
相關習題
科目：初中生物 來源： 題型： （2010?菏澤）學習了克隆羊多莉的知識后，某學校生物興趣小組的同學設計了一個克隆家貓的實驗方案：將花貓體細胞的細胞核移植到除去核的黑貓卵細胞中，新組合的卵細胞發(fā)育成胚胎后移入白貓的子宮里．最終白貓產(chǎn)下的小貓的性狀應該是（ �。� 查看答案和解析>> 科目：初中生物 來源： 題型： （2010?菏澤）洋蔥根尖的成熟區(qū)細胞和人的小腸上皮細胞都具有的結構是（ �。� ①細胞壁 ②細胞膜 ③細胞質 ④葉綠體 ⑤細胞核 ⑥中央大液泡 ⑦線粒體． 查看答案和解析>> 科目：初中生物 來源： 題型：  （2010?菏澤）某生物興趣小組的同學在校園里澆花時發(fā)現(xiàn)了幾只潮蟲（鼠婦），如圖所示．他們對潮蟲的生活環(huán)境發(fā)生了興趣，便一起去尋找探索，記錄各處發(fā)現(xiàn)潮蟲的數(shù)據(jù)如下表．通過分析可知，適宜潮蟲生存的環(huán)境條件是（ �。�
|
