Question

（2012?南京）下列屬于不健康的生活方式是（　�。�

A．青少年宜早睡早起，保證充足睡眠

B．少量吸食海洛因，能提高人體免疫力

C．青少年不得吸煙，吸煙有損健康

D．少量飲酒能解除疲勞，對人體基本無害

Answer 1

分析：此題考查生活方式對健康的影響，健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，青少年要注意健康的生活方式，據(jù)此解答．

解答：解：現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等．健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、不偏食、不厭食、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運(yùn)動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．青少年思想發(fā)育不成熟，生活經(jīng)驗(yàn)少，有了心理矛盾，及時(shí)向老師、家長請教，不能悶在心理，要保持愉快的心情，否則會影響身體健康．
故選：B

點(diǎn)評：解答此類題目的關(guān)鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．