Question

當(dāng)你心情不好時(shí)，下列哪種做法不當(dāng)是                           （   ）

A．到花園中散散步，轉(zhuǎn)移注意力

B．向知心朋友訴說(shuō)

C．把積壓在內(nèi)心的煩惱在課堂上宣泄出來(lái)，和老師相抵觸

D．找個(gè)理由，自我安慰

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】青少年心情不好時(shí)，可以試著運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)、轉(zhuǎn)移注意、控制意志、合理宣泄等方法，將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒。