Question

14．有人說健康是吃出來的，用教材中的話概括就是要合理膳食；要預(yù)麻疹，可以給兒童接種麻疹疫苗，注射疫苗后，人體獲得了對麻疹的免疫力．

Answer 1

分析 健康的生活方式：吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動；合理用藥．

解答 解：根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時進(jìn)餐，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．
  要預(yù)麻疹，可以給兒童接種麻疹疫苗，注射疫苗后，人體獲得了對麻疹的免疫力．
故答案為：合理膳食    麻疹疫苗

點(diǎn)評 健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，青少年要注意健康的生活方式，據(jù)此解答．