【題目】不符合均衡膳食的基本要求的是（ ）

A.食物多樣、肉類為主B.常吃奶類、豆類或其制品

C.飲酒限量D.少吃肥肉和葷油

【答案】A

【解析】

合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。

常吃奶類、豆類或其制品、少吃肥肉和葷油、飲酒限量，都符合均衡膳食的基本要求；而食物多樣、肉類為主，會使人體中的脂類成分增高，不利于身體健康。

練習(xí)冊系列答案
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