科目:初中生物 來源:2014屆福建省漳州立人學校七年級下學期期中考試生物試卷(解析版) 題型:綜合題
(9分)每年的5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明,我國學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂。無機鹽、維生素等攝入量不足,缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在;多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念,是導致“學生營養(yǎng)狀況問題的主要原因。故我國營養(yǎng)學家們將食物按每日建議攝取量,設(shè)計成“平衡膳食寶塔”。請據(jù)右圖回答下列問題:
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、 和 等六種營養(yǎng)素。
(2)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應為第①層食物,因該層食物富含
,能滿足人體對 的需求;攝取量最少的應為第⑤層食物,因該層食物富含 ,過量攝取易在體內(nèi)儲存導致肥胖。
(3)每日應攝取足量的第②、③、④層食物,因這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第②層食物多含有維生素C,可預防 ;第③層食物除富含蛋白質(zhì)外,有的還富含維生素A,可預防 癥;第④層食物中的牛奶富含蛋白質(zhì)和骨骼發(fā)育所需的 (請?zhí)顚懢S生素種類)。
(4)根據(jù)專家的建議,下列飲食習慣合理的是 ( )
A、經(jīng)常吃“洋快餐”
B、睡覺前多吃一些食物,早餐可以不進食
C、用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
D、不挑食、不偏食,按時進食
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