下面每一組圖都為你提供了一個(gè)相關(guān)的問題情景,請(qǐng)你運(yùn)用《合理營(yíng)養(yǎng)》的知識(shí)回答下列問題:
(1)糖類能為人體提供______,所以圖組一中的小朋友可能是因?yàn)闆]吃早餐,體內(nèi)糖類供應(yīng)不上,而導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象.為了避免圖組一現(xiàn)象的發(fā)生,你應(yīng)該怎樣做?______.
(2)圖組二中的小朋友牙齦出血,是由于該小朋友挑食,可能缺乏______所致.你應(yīng)該建議他多吃______.
(3)看了圖組三情景,你最想對(duì)這位偏食小朋友說的一句話是:______.
(4)你對(duì)圖組三情景中的爺爺?shù)囊粭l最佳建議是:______.

解:(1)在人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,糖類、脂肪、蛋白質(zhì)被稱作三種供能物質(zhì),其中糖類是主要的供能物質(zhì).所以要按時(shí)用餐,并合理用餐.
(2)牙齦出血是壞血病的癥狀,說明小明體內(nèi)缺乏維生素C,他應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r蔬菜和水果中維生素C含量豐富.
(3)合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.每天要一日三餐,定時(shí)定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏。
(4)通過圖組三可以得出合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.其中水是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分,人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運(yùn)輸,可見水的作用很大,要注意補(bǔ)充水分,不能用飲料代替補(bǔ)充水分等,常吃煎炸食品會(huì)造成脂肪堆積,而其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,是一種不健康的飲食習(xí)慣.
故答案為:(每問,只要答案科學(xué)合理均給分)
(1)能量 按時(shí)起床,不貪睡,并合理用餐;要吃飽,吃好早餐
(2)維生素C 新鮮蔬菜水果
(3)請(qǐng)你合理膳食,不偏食 (4)多吃清淡食物,減少食鹽攝入量
分析:此題主要考查的是合理膳食的知識(shí),可結(jié)合合人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及功能來(lái)解答.
點(diǎn)評(píng):解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營(yíng)養(yǎng)的含義,并掌握主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及其功能.注意靈活答題.
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

(2006?永州)下面每一組圖都為你提供了一個(gè)相關(guān)的問題情景,請(qǐng)你運(yùn)用《合理營(yíng)養(yǎng)》的知識(shí)回答下列問題:
(1)糖類能為人體提供
能量
能量
,所以圖組一中的小朋友可能是因?yàn)闆]吃早餐,體內(nèi)糖類供應(yīng)不上,而導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象.為了避免圖組一現(xiàn)象的發(fā)生,你應(yīng)該怎樣做?
按時(shí)起床,不貪睡,并合理用餐;要吃飽,吃好早餐
按時(shí)起床,不貪睡,并合理用餐;要吃飽,吃好早餐

(2)圖組二中的小朋友牙齦出血,是由于該小朋友挑食,可能缺乏
維生素C
維生素C
所致.你應(yīng)該建議他多吃
新鮮蔬菜水果
新鮮蔬菜水果

(3)看了圖組三情景,你最想對(duì)這位偏食小朋友說的一句話是:
請(qǐng)你合理膳食,不偏食
請(qǐng)你合理膳食,不偏食

(4)你對(duì)圖組三情景中的爺爺?shù)囊粭l最佳建議是:
多吃清淡食物,減少食鹽攝入量
多吃清淡食物,減少食鹽攝入量

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:2006年湖南省永州市初中畢業(yè)會(huì)考生物學(xué)試卷 題型:043

下面每一組圖都為你提供了一個(gè)相關(guān)的問題情景,請(qǐng)你運(yùn)用《合理營(yíng)養(yǎng)》的知識(shí)回答下列問題:

(1)糖類能為人體提供________,所以圖組一中的小朋友可能是因?yàn)闆]吃早餐,體內(nèi)糖類供應(yīng)不上,而導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象。為了避免圖組一現(xiàn)象的發(fā)生,你應(yīng)該怎樣做?_____________________________。

(2)圖組二中的小朋友牙齦出血,是由于該小朋友挑食,可能缺乏________所致。你應(yīng)該建議他多吃________。

(3)看了圖組三情景,你最想對(duì)這位偏食小朋友說的一句話是:__________。

(4)你對(duì)圖組三情景中的爺爺?shù)囊粭l最佳建議是:______________________。

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:期末題 題型:讀圖填空題

下面每一組圖都為你提供了一個(gè)相關(guān)的問題情景,請(qǐng)你運(yùn)用《合理營(yíng)養(yǎng)》的知識(shí)回答下列問題:
(1)糖類能為人體提供             ,所以圖組一中的小朋友可能是因?yàn)闆]吃早餐,體內(nèi)糖類供應(yīng)不上,而導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象。為了避免圖組一現(xiàn)象的發(fā)生,應(yīng)該怎樣做?                                 。
(2)圖組二中的小朋友牙齦出血,是由于該小朋友挑食,可能缺乏                    所致。你應(yīng)該建議他多吃                                 。
(3)看了圖組三情景,你最想對(duì)這位偏食小朋友說的一句話是:                                。
(4)你對(duì)圖組三情景中的爺爺?shù)囊粭l最佳建議是:                               。

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案