我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量,形象地設(shè)計(jì)成五級“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級食物進(jìn)行具體分類并提供了較為科學(xué)的參考數(shù)據(jù)。分析下表,回答:
在“膳食寶塔”中的位置 | 食物分類 | 每日攝取量 |
V級 | 油脂類 | 小于25g |
Ⅳ級 | 豆類和奶類 | 100—150g |
Ⅲ級 | 魚、禽、肉、蛋類 | 125—200g |
Ⅱ級 | 果蔬類 | 400—750g |
Ⅰ級 | 谷類 | 450—500g |
(1)我們每天都要吃較大比例的谷類食品,因?yàn)楣阮愂称分械?u> 是人體主要供能物質(zhì),該物質(zhì)在人體內(nèi)被消化的主要場所是 。
(2)處在發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多攝取表中Ⅲ.Ⅳ級的食物,原因是 。
(3)小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血,到醫(yī)院看醫(yī)生醫(yī)生并未為他開藥,而是建議他多攝取表中的 類食物。
(4)前幾年,中央電視臺(tái)“焦點(diǎn)訪談”欄目報(bào)道了安徽阜陽劣質(zhì)奶粉充斥農(nóng)村市場,奶粉中蛋白質(zhì)含量大大低于國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),摻雜了大量植物淀粉,給僅靠奶粉喂養(yǎng)的嬰兒造成嚴(yán)重營養(yǎng)不良,生長畸形,導(dǎo)致13名嬰兒死亡。若你是技術(shù)監(jiān)督質(zhì)檢人員,請?zhí)岢鲆环N鑒別劣質(zhì)奶粉的辦法: 。
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