A. | 多吃水果和肥肉 | |
B. | 多吃維生素和鹽 | |
C. | 一日中早餐最重要,應(yīng)占一天熱量的40%左右 | |
D. | 不吃早餐對人體的健康有害 |
分析 合理膳食包括:每日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,早、中、晚餐的能量攝取應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%;不偏食、不挑食、不暴飲暴食;均衡攝入五類食物(平衡膳食寶塔).據(jù)此解答.
解答 解:合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時(shí)定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏。虼,選C符合題意.
故選:C.
點(diǎn)評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)、均衡膳食的含義要求.
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科目:初中生物 來源: 題型:填空題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 雙受精是指兩個(gè)精子分別與兩個(gè)卵細(xì)胞同時(shí)受精形成兩個(gè)受精卵 | |
B. | 雙受精是指兩個(gè)精子分別與兩個(gè)卵細(xì)胞和一個(gè)極核相融合的現(xiàn)象 | |
C. | 雙受精是指兩個(gè)精子同時(shí)與一個(gè)卵細(xì)胞相融合,形成一個(gè)受精卵 | |
D. | 雙受精是指兩個(gè)精子分別與一個(gè)卵細(xì)胞和兩個(gè)極核相融合的現(xiàn)象 |
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科目:初中生物 來源: 題型:填空題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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