為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（ ）
A．多進(jìn)行戶外活動(dòng)
B．及時(shí)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容
C．充足睡眠
D．時(shí)時(shí)處處考慮睡眠
【答案】分析：此題考查的知識(shí)點(diǎn)是休息的方式．解答時(shí)可以從每種休息方式的特點(diǎn)功能方面來(lái)切入．
解答：解：因?yàn)樗呖梢允鼓X的功能得到最大限度的恢復(fù)，提高學(xué)習(xí)效率，因此必須確保每天有充足的睡眠和充分的休息；多進(jìn)行戶外活動(dòng)，及時(shí)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是積極的休閑方式，只是使腦一部分得到了休息的；睡眠時(shí)間并非越長(zhǎng)越好．適度的睡眠能消除疲勞，恢復(fù)精力．睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)根據(jù)疲勞程度而定．對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，夜晚睡8小時(shí)足夠．如果睡眠時(shí)間長(zhǎng)，那么活動(dòng)時(shí)間必定相應(yīng)減少，也會(huì)影響健康．因此不能時(shí)時(shí)處處考慮睡眠．
故選C．
點(diǎn)評(píng)：解答此類題目的關(guān)鍵是熟知每種休閑方式的特點(diǎn)．
練習(xí)冊(cè)系列答案
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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

在青春期，男女同學(xué)的身高、生理和心理等方面都發(fā)生著顯著的變化，你感受到這些變化了嗎？請(qǐng)分析圖并回答下列問(wèn)題．

（1）青春期是一個(gè)人發(fā)展智力的“黃金時(shí)代”．為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保證
C
C
．
A．多進(jìn)行戶外活動(dòng)       B．及時(shí)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容        C．充足睡眠        D．時(shí)時(shí)處處考慮睡眠
（2）請(qǐng)根據(jù)青春期的變化規(guī)律，判斷甲圖中A的結(jié)構(gòu)名稱
睪丸
睪丸
．
（3）青春期是人生的金色年華．根據(jù)乙圖判斷進(jìn)入青春期后不可能出現(xiàn)的變化是
A
A
．
A．①B．②C．③D．④
（4）圖丙是一個(gè)四歲兒童的照片，你能說(shuō)說(shuō)十年后她可能出現(xiàn)哪些生理變化嗎？
①
身高突增、體重增加
身高突增、體重增加
；②
性器官迅速發(fā)育
性器官迅速發(fā)育
；…

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

（2009?汕頭）為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（　�。�

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科目：初中生物 來(lái)源：汕頭 題型：單選題

為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（　�。�
A．多進(jìn)行戶外活動(dòng)B．及時(shí)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容
C．充足睡眠D．時(shí)時(shí)處處考慮睡眠

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科目：初中生物 來(lái)源：2012-2013學(xué)年湖北省黃岡市晉梅中學(xué)七年級(jí)（下）期中生物試卷（解析版） 題型：解答題

在青春期，男女同學(xué)的身高、生理和心理等方面都發(fā)生著顯著的變化，你感受到這些變化了嗎？請(qǐng)分析圖并回答下列問(wèn)題．

（1）青春期是一個(gè)人發(fā)展智力的“黃金時(shí)代”．為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保證______．
A．多進(jìn)行戶外活動(dòng)       B．及時(shí)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容        C．充足睡眠        D．時(shí)時(shí)處處考慮睡眠
（2）請(qǐng)根據(jù)青春期的變化規(guī)律，判斷甲圖中A的結(jié)構(gòu)名稱______．
（3）青春期是人生的金色年華．根據(jù)乙圖判斷進(jìn)入青春期后不可能出現(xiàn)的變化是______．
A．①B．②C．③D．④
（4）圖丙是一個(gè)四歲兒童的照片，你能說(shuō)說(shuō)十年后她可能出現(xiàn)哪些生理變化嗎？
①______；②______；…

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