用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采取


  1. A.
    從事長(zhǎng)時(shí)間的體育活動(dòng)
  2. B.
    立即睡覺(jué)
  3. C.
    服用鎮(zhèn)靜劑
  4. D.
    以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)
D
分析：休息并不單純指人體處于睡眠和靜止?fàn)顟B(tài)，還包括了更廣泛的內(nèi)涵．有“積極休息”和“消極休息”之分．
解答：積極休息是指在日常生活中，按時(shí)更換不同的活動(dòng)內(nèi)容．消極休息是和積極休息相對(duì)比而言，不是指情緒上的消極．睡眠的確是一種有效的休息方式，但它主要對(duì)睡眠不足著或體力勞動(dòng)者適用．休息的方式有多種：比如睡覺(jué)，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，散步，聊天…，因此，用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)．
故選：D
點(diǎn)評(píng)：積極的、主動(dòng)的休息才是科學(xué)、有效的．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：填空題

健康新概念：________、________、________、________．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

經(jīng)多年努力，寧波城區(qū)綠化覆蓋率已達(dá)36.53%，人均公綠面積達(dá)10.56m2，寧波榮獲“國(guó)家園林城市”稱(chēng)號(hào)．以下說(shuō)法中最確切的是


  1. A.
    綠化覆蓋率提高了，建筑物必然減少，因而是不經(jīng)濟(jì)的
  2. B.
    綠化覆蓋率的提高，說(shuō)明寧波的人口在減少
  3. C.
    綠化覆蓋率的提高，有利于改善城區(qū)的生態(tài)環(huán)境
  4. D.
    提高綠化覆蓋率，主要是為了防止城市受到酸雨污染

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

煙草花葉病毒的生存環(huán)境


  1. A.
    煙草根周?chē)耐寥拉h(huán)境
  2. B.
    煙草周?chē)目諝?/div>
  3. C.
    腐爛的煙草葉
  4. D.
    煙草的活細(xì)胞

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

下列屬于非特異性免疫的是?


  1. A.
    流感病毒抗體殺死流感病毒
  2. B.
    乙肝病毒抗體抗乙肝病毒?
  3. C.
    肺結(jié)核病毒抗體抵抗肺結(jié)核病毒
  4. D.
    溶菌酶可以殺死許多病菌?

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

下面是王芳同學(xué)設(shè)計(jì)的“唾液淀粉酶對(duì)淀粉具有消化作用”的實(shí)驗(yàn)：
將饅頭碎屑放入1號(hào)試管中，注入2毫升唾液并進(jìn)行充分?jǐn)嚢瑁畬⒌攘康酿z頭碎屑放入2號(hào)試管中，注入2毫升清水并進(jìn)行充分的攪拌，將這兩支試管放入37℃的溫水中10分鐘后取出．
（1）向兩支試管內(nèi)滴加碘液，不變藍(lán)的是________，原因是________．
（2）兩支試管為什么要放在此37℃的溫水中？________．
（3）在該實(shí)驗(yàn)中，2號(hào)試管起________作用．把饅頭切碎并攪拌這是模擬口腔中的________．
（4）如果要驗(yàn)證“狼吞虎咽會(huì)影響食物中的淀粉的消化”這一結(jié)論，除了用1號(hào)試管的裝置，再如何設(shè)置？

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

下列關(guān)于科學(xué)觀察的說(shuō)法，不正確的是


  1. A.
    科學(xué)觀察是科學(xué)探究的一種基本方法
  2. B.
    科學(xué)觀察必須借助有關(guān)工具才能進(jìn)行
  3. C.
    觀察是要全面、細(xì)致和實(shí)事求是，并及時(shí)記錄下來(lái)
  4. D.
    觀察時(shí)要積極思考，多問(wèn)幾個(gè)為什么

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

合理健康的飲食習(xí)慣有利于提高生命質(zhì)量，營(yíng)養(yǎng)師提供了“膳食寶塔”中各類(lèi)食物的攝入量（下表所示），請(qǐng)分析回答：

在“膳食寶塔”中的位置		食物分類(lèi)每天建議攝入量（g）
第五層油脂類(lèi)小于25
第四層豆、奶類(lèi)100～150
第三層魚(yú)、肉蛋類(lèi)125～200
第二層蔬菜、水果類(lèi)400～500
第一層谷類(lèi)450～750
（1）某同學(xué)牙齦經(jīng)常出血，原因可能是對(duì)第________層食物攝入量不足．
（2）蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，它主要是從第________層食物中獲得；人體攝入的蛋白質(zhì)在________內(nèi)初步消化，然后在________內(nèi)最終分解為氨基酸從而被吸收．
（3）谷類(lèi)食物主要為我們提供________類(lèi)物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)被消化吸收后經(jīng)過(guò)循環(huán)系統(tǒng)到達(dá)組織細(xì)胞，在氧氣的作用下分解，為生命活動(dòng)提供________．
（4）中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每天保持合理營(yíng)養(yǎng)格外重要．你認(rèn)為該怎樣做到健康飲食？________．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

“種瓜得瓜，種豆得豆”，反映了生物具有的特征是


  1. A.
    遺傳和變異
  2. B.
    對(duì)外界刺激作出反應(yīng)
  3. C.
    生活需要營(yíng)養(yǎng)
  4. D.
    生長(zhǎng)和繁殖

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案