【題目】我們在日常生活中難免遇到挫折，當(dāng)心情難過、焦慮時，下列做法不可取的是（ ）

A.聽聽音樂B.向家人傾訴

C.通宵上網(wǎng)玩游戲D.找朋友打一場球

【答案】C

【解析】

心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力。二、宣泄。三、自我安慰，據(jù)此答題。

良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。但是，在日常生活中，遇到不順心的事，每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱等。當(dāng)出現(xiàn)這些問題時，我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。
方法一：當(dāng)情緒不好時，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康。但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人。
方法三：當(dāng)你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约海@樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實，保持較為樂觀的態(tài)度，綜上所述當(dāng)你心情焦慮、抑郁時，不可取的做法是通宵上網(wǎng)玩游戲。

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】由口、咽、食管、胃、腸、肛門和肝臟等器官組成的系統(tǒng)是

A.消化系統(tǒng)B.運動系統(tǒng)C.循環(huán)系統(tǒng)D.呼吸系統(tǒng)

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】小明小紅是親兄妹，小明長得像父親，小紅長得像母親，他倆染色體的正常來源是（ ）

A.一半來自父方，一半來自母方B.來自父方的多，來自母方的少

C.來自母方的多，來自父方的少D.小明主要來自父方，小紅主要來自母方

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】下表是正常情況下血漿、血液、尿和原尿的成分對比（“√”表示有該成分；“×”表示缺失該成分）。分析回答：

紅細胞

大分子蛋白質(zhì)

葡萄糖

無機鹽

水

尿素

A

×

×

×

√

√

√

B

×

×

√

√

√

√

C

×

√

√

√

√

√

D

√

√

√

√

√

√

（1）當(dāng)血液[D]通過入球小動脈到達腎小球的毛細血管網(wǎng)時，由于腎小球和腎小囊內(nèi)壁的______作用，除了血細胞和大分子的蛋白質(zhì)以外，血漿[____]中的一部分水、無機鹽、葡萄糖、尿素等物質(zhì)都可以進入到腎小囊腔，形成原尿[____]。

（2）原尿流經(jīng)腎小管時，其中對人體有用的物質(zhì)會被腎小管_____，剩下的其他物質(zhì)，形成尿液[____]。

（3）若某人的尿液中檢查出含有蛋白質(zhì)，則此人腎單位的結(jié)構(gòu)中，_____可能發(fā)生了病變。

（4）若某人的____分泌不足，會導(dǎo)致尿中含有葡萄糖。

（5）我們每天應(yīng)該喝適量的水，這樣不但有利于體內(nèi)的代謝廢物隨尿液及時排出體外，而且對調(diào)節(jié)人體內(nèi)_____的平衡、維持組織細胞正常的生理功能也有重要作用。

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】下列不屬于相對性狀的是（ ）

A.綿羊的卷毛和山羊的直毛B.人的單眼皮和雙眼皮

C.豌豆的圓粒和皺粒D.狗的的長毛和短毛

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】下列關(guān)于綠色開花植物生活方式的敘述中正確的是

A.綠葉合成淀粉只要有二氧化碳和水作為原料，不一定需要光照

B.綠色植物細胞只有在無氧的情況下才能分解有機物并釋放能量

C.植物生活對含氮、含磷、含鉀等無機鹽的需要量最多

D.植物通過篩管向上運輸水和無機鹽，通過導(dǎo)管向下運輸有機物

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】下列生命活動中,所有生物都具有的是（ ）

A.光合作用B.自由運動C.吸入氧氣D.進行繁殖

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】食物中所含的六類營養(yǎng)物質(zhì)中，能為人體提供能量的一組是：

A.糖類、脂肪、蛋白質(zhì)B.糖類、脂肪、無機鹽

C.糖類、脂肪、維生素D.糖類、脂肪、水

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】閱讀分析資料。

血清免疫實驗是證明動物間親緣關(guān)系遠近的十分重要的方法。它是用不同種動物的血清進行免疫反應(yīng)，從沉淀反應(yīng)的多少可以看出被測動物之間親緣關(guān)系的遠近。

例如，用狗的血清作為抗原，注入家兔體內(nèi)，使家兔產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，再用家兔的含相應(yīng)抗體的血清檢測狗和其他動物的血清反應(yīng)，即分別與狗、狼、狐、牛等動物的血清混合，得到如下結(jié)果：

血清免疫反應(yīng)實驗

狗的血清

狼的血清

狐的血清

牛的血清

沉淀最多

沉淀較多

沉淀較少

無沉淀

請分析回答下列問題。

（1）從上述結(jié)果可知，狗與________親緣關(guān)系較近，因為其血清免疫反應(yīng)實驗的現(xiàn)象是________，說明二者的血清蛋白在結(jié)構(gòu)和性質(zhì)上相似。

（2）假如分別比較狼、狐、牛與狗的細胞色素c中氨基酸的組成差異程度，差異最大的是________，差異最小的是________。

（3）請將狼、狐、牛按照與狗的親緣關(guān)系由近到遠的順序排列：________________________。

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