下列材料，回答問題：
我們知道很多的紀念日，可你知道世界腎臟日嗎？21世紀以來，慢性腎臟病已成為危害全世界人民健康的公敵之一．世界腎臟日由國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設立，定為每年3月份的第二個星期四．其目的在于：提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關的心血管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認識；讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎病是目前全球急切需要解決的問題．2011年第六屆世界腎臟日的主題是“保護腎臟，挽救心臟”．心、腎屬于不同的系統(tǒng)，它們之間有何關聯(lián)呢？
當腎功能下降或者出現(xiàn)炎癥時，會影響腎素的分泌，使血壓升高，增加心臟的負擔．腎功能不好，也會讓身體毒素排出的難度加大，長期下去會導致尿毒性心臟�。�
同樣，心血管問題也會直接影響腎臟的健康．心臟衰竭或心功能下降用藥時，會加重腎臟的負擔．同時，心臟收縮不力，血流減少，灌注壓低，腎供血不足，會造成腎功能下降．
心臟和腎臟的關系密不可分，50%以上的慢性腎臟病患者在尚未發(fā)展到終末期腎衰竭之前，就會出現(xiàn)嚴重的心血管疾病了．因此提出以下幾點建議以預防心腎疾�。�
控制血壓：高血壓會加重心臟負荷，使心臟肥大，心肌肥厚，最終導致心衰．高血壓還會嚴重損害各種大小血管直至腎臟內的毛細血管，當腎小球受損，數量降至正常值的10%時，就需要透析或者移植替代治療，而心衰還會給透析或移植患者帶來不小的麻煩．
戒煙：預防心腎疾病，沒有什么比戒煙更重要了．吸煙可使動脈硬化，最終導致冠心病和腎硬化．另外，吸煙也是高血壓的危險因素．
合理飲食：飲食可遵照抗高血壓飲食--低鹽飲食，增加蔬菜和低脂牛奶的攝入．這種飲食模式已經被證實可降低血壓，保持健康的體重．
（1）心臟、腎屬于不同的系統(tǒng)，它們分別屬于
循環(huán)
循環(huán)
系統(tǒng)和
泌尿
泌尿
系統(tǒng)．
（2）當腎臟的功能下降時，體內毒素無法排出而堆積在血液中，引起人的組織水腫，從而也會毒害
心臟
心臟
．同時腎素的分泌受到影響，使
血壓
血壓
升高，長期下去會引起
尿毒性心臟病
尿毒性心臟病
．
（3）心臟是血液運輸的
動力
動力
，心臟收縮不力，血流減少，灌注壓低，腎供血不足，也會造成腎功能下降，長期就會出現(xiàn)尿毒癥．這就需要用
透析或移植
透析或移植
方法治療．
（4）預防心腎疾病，平時我們除了要控制血壓以外，還要摒棄不良的生活方式，例如要注意
戒煙
戒煙
和
合理飲食
合理飲食
．
（5）從上面心腎的緊密關聯(lián)可以看出人雖然由多個系統(tǒng)組成，它們形成了一個統(tǒng)一的
整體
整體
．
快樂小博士鞏固與提高系列答案
