睡眠、閉目養(yǎng)神、散步、參加文體活動都是休息方式.
正確
分析:休息并不單純指人體處于睡眠和靜止狀態(tài),還包括了更廣泛的內(nèi)涵.有“積極休息”和“消極休息”之分.
解答:積極休息是指在日常生活中,按時更換不同的活動內(nèi)容.消極休息是和積極休息相對比而言,不是指情緒上的消極.睡眠的確是一種有效的休息方式,但它主要對睡眠不足著或體力勞動者適用.休息的方式有多種:比如睡覺,聽音樂,看書,散步,聊天等,當人們處于睡眠狀態(tài)中時,可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù),所以說睡眠是最好的休息方式.
故答案為:√
點評:解答此題的關(guān)鍵是明確睡眠、閉目養(yǎng)神、散步、參加文體活動都是休息方式.
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睡眠、閉目養(yǎng)神、散步、參加文體活動都是休息方式.

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