Question

下面列舉的是四位同學的觀點，你認為正確的是

1. A.
   在做飯菜時應該多加鹽
2. B.
   經(jīng)常喝碳酸飲料有益于身體健康
3. C.
   不愛吃的食物表示身體并不缺
4. D.
   應該保證每日三餐，按時進餐

Answer 1

D
分析：此題考查的是知識點是合理營養(yǎng)．合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng)．
解答：合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng)．“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．為了做到合理營養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩；為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐；在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右；吃清淡少鹽膳食；每天足量飲水，合理選擇飲料；不偏食，不挑食．可見，選項D符合題意．
故選：D．
點評：解此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營養(yǎng)、平衡膳食的含義．