合理的飲食有利于青少年的健康成長。以下對人體健康有利的飲食方式是
A．不吃早餐B．用碳酸飲料代替飲用水
C．只吃魚、肉，不吃蔬菜D．每日三餐定時定量，注意均衡營養(yǎng)
D

試題分析：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，注意葷素搭配合理．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚三餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．不吃早餐不能滿足人體的營養(yǎng)需求；只吃雞、鴨、魚，不吃蔬菜水果，易導(dǎo)致維生素、無機鹽缺乏；飲料不能代替水，其中的添加劑對人體有害，可見D符合題意．故選：D．
練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

某人饑餓時吃了油餅，此油餅經(jīng)消化、吸收、氧化分解后，其主要的終產(chǎn)物是二氧化碳和水，這些終產(chǎn)物可通過下列那組器官或組織排出體外（　　）
A．肺、皮膚、腎B．毛細血管、腎
C．鼻、血液、皮膚D．皮脂腺、肝臟、腎

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列哪一項不符合合理飲食的原則
A．不挑食，不偏食，膳食要清淡少鹽
B．食物多樣，谷類為主，食物清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)
C．用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水
D．經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

從食品安全角度考慮，下列食品不應(yīng)在市場銷售的是(    )
A．未清洗的芹菜 B．有蟲眼的卷心菜
C．未包裝的大豆 D．未經(jīng)檢疫的豬肉

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

草燃燒時，煙霧中含有多種對人體有害的物質(zhì)，如         ，          等。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列飲食習慣比較合理的是
A．一日三餐，按時進餐，三餐之比是3︰4︰3
B．合口味的多吃，不合口味的少吃
C．早上、中午務(wù)必少吃，晚上多吃
D．為了節(jié)省時間不遲到，不吃早飯

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

如果不吃早飯，往往會感到頭暈，主要原因是血液中（   ）的含量減少引起的
A．糖B．蛋白質(zhì)C．脂肪D．甘油

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

目前，威脅人類健康的主要疾病是（ ）
A．急性傳染病B．損傷及中毒
C．艾滋病D．惡性腫瘤（癌癥）和心腦血管病

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

為了補充營養(yǎng)，人們應(yīng)多食用一些精糧和蛋、奶等，少食蔬菜。

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