D
分析：此題主要考查的是合理營養(yǎng)的概念，據此解答．
解答：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多，一日三餐，定時定量，并且葷素搭配合理，以植物性食物為主，以動物性食物為輔．這樣才能夠滿足人體對各種營養(yǎng)物質的需要，才能夠滿足人體對生命活動所需要的能量．食物中含有六大類營養(yǎng)物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，蛋白質是構成人體細胞的基本物質；糖類是人體最重要的供能物質，脂肪是人體內備用的能源物質，維生素既不是構成組織的主要原料，也不是供應能量的物質，但它對人體的各項生命活動有重要的作用；無機鹽是構成人體組織的重要原料．可見D符合題意．
故選：D
點評：此題考查了人體需要的主要營養(yǎng)物質，這部分是重點，注意掌握．
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