Question

入青春期后的男、女生都要經歷一個變聲期。下列哪一項不是在變聲期應該注意的

A．不過度濫用嗓子，不要無節(jié)制地大聲喧嘩、唱歌等，避免造成終生聲音嘶啞

B．不吃刺激性強的食物，因為刺激性強的食物會加重聲帶的腫脹和充血

C．避免著涼、感冒。著涼和感冒會加重聲帶的腫脹和充血

D．盡量減少參加體育活動，體育活動能抑制聲帶的發(fā)育．

Answer 1

D

此題考查青春期的生理變化及衛(wèi)生，據此答題．
解：進入青春期后的青少年，正處于青春變聲期，此時應特別注意保護聲帶，否則將影響終聲． 在青春期，呼吸系統(tǒng)發(fā)生了非常大的變化，喉腔在迅速增大，聲帶也逐漸加長．處在變聲期的少年應該從以下幾點來來注意：（1）注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入；�。�2）應攝入維生素B和鈣質．維生素B2、D6能促進皮膚的發(fā)育，也有利于聲帶的發(fā)育；（3）少吃或不吃辛辣刺激性食物．如辣椒、大蒜、胡椒粉、煙酒，以防刺激聲帶粘膜，以免引起急慢性喉炎、咽炎；（4）進食應注意細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；（5）適量飲水，可減少或清除喉腔的分泌物，以防止咽炎的發(fā)生．此外，在變聲期切勿大聲呼喊，不要疲勞過度或睡眠不足，更不能引起情緒波動，以防因咽喉充血，引起聲帶損傷，要積極參加體育活動，但劇烈運動后不要大聲喊叫，體育活動不能抑制聲帶的發(fā)育．
故選：D
正處于青春變聲期，此時應特別注意保護聲帶，否則將影響終聲．