Question

為幫助人們設(shè)計健康的飲食方案．營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類，并提倡合理膳食，如圖是我國營養(yǎng)學(xué)家建議居民一日三餐對各類食物的攝取比例，請據(jù)圖回答問題．
（1）我們每天攝取的食物中含有人體需要的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、______、水、______，其中______所占的比例最大，這是因為這類食物中所含的______是人體最重要的供能物質(zhì)．
（2）1913年，俄羅斯“圣虎克號”的船員們在航行途中患了一種疾病，他們牙齦腫脹，容易出血．圖中______（填標(biāo)號）類食物能治療這種病，因為這類食物含有豐富的______．
（3）處于生長發(fā)育時期的青少年應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、磷豐富的食物，請你從圖中選取合適的食物______、______（填標(biāo)號）．

Answer 1

解：（1）從圖中可知：我們每天攝取的食物糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機鹽、維生素中，V谷類所占比例最大，谷類的主要成分是糖類（淀粉），而糖類是人體最重要的供能物質(zhì)．
（2）牙齦腫脹、容易出血，是患了壞血病，是體內(nèi)缺乏維生素C引起的．船員們在長期的海上航行中吃不到Ⅳ蔬菜水果，．Ⅳ類瓜果蔬菜類主要提供維生素C，能預(yù)防壞血病．因而導(dǎo)致維生素C的缺乏．
（3）蛋白質(zhì)與人體的生長發(fā)育以及細胞的修復(fù)和更新有重要關(guān)系．鈣、磷是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要成分，因此處于生長發(fā)育時期的青少年應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、磷豐富的食物，II和III類食物，即奶制品和肉類中含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)故答案為：
（1）維生素 無機鹽 V 糖類 （2）IV 維生素C（3）Ⅱ；Ⅲ
分析：此題是一個關(guān)于人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)、食物來源及其作用的識圖填空題，識圖、分析、解答．
點評：解答此類題目的關(guān)鍵是理解平衡膳食、合理營養(yǎng)的含義要求．