20.社會生活中隨處可見煙酒對人們健康的影響,下列認(rèn)識正確的是(  )
A.有些偉人吸煙且高壽,可見吸煙既氣派又有利健康
B.酒精對人體有百害無一利
C.生長發(fā)育中的青少年應(yīng)不吸煙、不喝酒
D.酗酒能充分張揚(yáng)個(gè)性,快樂身心

分析 選擇健康的生活方式,要從我做起,從現(xiàn)在做起:吃營養(yǎng)配餐;堅(jiān)持體育鍛煉;按時(shí)作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動(dòng).

解答 解:A、吸煙有害健康,吸煙會增大患肺癌的可能,A錯(cuò)誤;
B、酒精會麻痹人的神經(jīng)系統(tǒng),少量飲酒可以促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮,在神經(jīng)系統(tǒng)的作用下心跳加快,出現(xiàn)面紅耳赤現(xiàn)象;過量飲酒使小腦中毒,出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象;過量飲酒會使大腦皮層的語言中樞和視覺中樞中毒,導(dǎo)致說話不清、出現(xiàn)幻覺等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí)酒精會使整個(gè)神經(jīng)中樞中毒,導(dǎo)致思維混亂、失去知覺,昏睡.此外,過量飲酒還會導(dǎo)致生殖質(zhì)量的下降,持續(xù)飲酒過量會加重肝臟和心臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致脂肪肝等癥狀,長期過量攝入酒精,會發(fā)生“酒精依賴綜合癥”,使腦組織萎縮,中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能下降,導(dǎo)致思維、情感、智能、行為等方面的異常.長期酗酒對人體的危害非常大,過量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上,使得管腔變窄,繼而使血壓升高,加速人體動(dòng)脈硬化的過程,從而使脂肪肝以及冠心病等心血管疾病的發(fā)病率增高.B錯(cuò)誤;
C、不吸煙、不喝酒屬于健康的生活方式;C正確;
D、酗酒嚴(yán)重危害人體的健康,麻痹神經(jīng)系統(tǒng),誘發(fā)多種疾病,D錯(cuò)誤.
故選:C

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