Question

下列不符合營養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生要求的習(xí)慣是

1. A.
   食物多樣性，不挑食
2. B.
   不暴飲暴食，按時進(jìn)餐
3. C.
   飲用高糖飲料替代飲用水
4. D.
   講究食物營養(yǎng)成分的搭配

Answer 1

C
分析：合理膳食利于人體的健康成長，否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩，據(jù)此解答．
解答：合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏�。�因此，飲食多樣化，不挑食；講究食物營養(yǎng)成分的搭配；不暴飲暴食，按時進(jìn)餐都是符合合理膳食要求的，因此飲用高糖飲料替代飲用水不符合合理膳食的要求．
故選：c
點評：這部分內(nèi)容是考試的重點，要注意理解和掌握．