Question

（2010?泰安）選擇健康的生活方式，從我做起，從現(xiàn)在做起．下述生活方式健康的是（　　）

A．少量吸煙有利于健康

B．不吃早飯有利于減肥

C．長期沉溺于網(wǎng)絡游戲

D．經(jīng)常適量參加體育鍛煉

Answer 1

分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)，青少年要注意健康的生活方式，據(jù)此解答．

解答：解：現(xiàn)代入的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等．健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營養(yǎng)、一日三餐按時就餐、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品、不迷戀網(wǎng)絡游戲等．青少年思想發(fā)育不成熟，生活經(jīng)驗少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，否則會影響身體健康．
故選：D

點評：解答此類題目的關鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．