Question

人體營(yíng)養(yǎng)需要是全面的，但對(duì)于青少年和傷病員，則應(yīng)多食含

A．糖類的食物	B．脂肪的食物
C．蛋白質(zhì)的食物	D．纖維素的食物

Answer 1

C

試題分析：蛋白質(zhì)是人體需要的六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，瘦肉、魚(yú)、奶、蛋和豆類等食物中含有較多的蛋白質(zhì)，它是構(gòu)成組織細(xì)胞的基本物質(zhì)，也是人體生長(zhǎng)發(fā)育、組織更新、生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)等的物質(zhì)基礎(chǔ)，另外，蛋白質(zhì)也能氧化分解為人體提供一部分能量，但供能的主要物質(zhì)是糖類，兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，傷病員需要修補(bǔ)細(xì)胞，需要從食物中攝取大量的蛋白質(zhì)，所以，應(yīng)多吃一些奶、蛋、魚(yú)、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物，故選C。