在緊張的學(xué)習(xí)生活中,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采。 )
A.以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)
B.立即睡覺
C.從事長時(shí)間的體育活動(dòng)
D.服用鎮(zhèn)靜劑
【答案】分析:休息并不單純指人體處于睡眠和靜止?fàn)顟B(tài),還包括了更廣泛的內(nèi)涵.有“積極休息”和“消極休息”之分.
解答:解:積極休息是指在日常生活中,按時(shí)更換不同的活動(dòng)內(nèi)容.消極休息是和積極休息相對(duì)比而言,不是指情緒上的消極.睡眠的確是一種有效的休息方式,但它主要對(duì)睡眠不足者或體力勞動(dòng)者適用.休息的方式有多種:比如睡覺,聽音樂,看書,散步,聊天…,因此,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng).
故選:A
點(diǎn)評(píng):積極的、主動(dòng)的休息才是科學(xué)、有效的.
練習(xí)冊(cè)系列答案
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科目:初中生物 來源: 題型:

在緊張的學(xué)習(xí)生活中,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采。ā 。

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科目:初中生物 來源:2012屆海南省?谑邪四昙(jí)下學(xué)期期中考試生物試卷 題型:選擇題

在緊張的學(xué)習(xí)生活中,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采。

A. 以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)             B. 立即睡覺

C. 從事長時(shí)間的體育活動(dòng)                   D. 服用鎮(zhèn)靜劑

 

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

在緊張的學(xué)習(xí)生活中,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采。ā 。
A.以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)
B.立即睡覺
C.從事長時(shí)間的體育活動(dòng)
D.服用鎮(zhèn)靜劑

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科目:初中生物 來源: 題型:

在緊張的學(xué)習(xí)生活中,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采。
A.以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)B.立即睡覺
C.從事長時(shí)間的體育活動(dòng)D.服用鎮(zhèn)靜劑

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