Question

青少年應(yīng)選擇健康的生活方式，下列屬于不良生活方式的是（ ）
A．按時作息
B．經(jīng)常不吃早餐
C．不吸煙、不喝酒
D．堅持體育鍛煉

Answer 1

【答案】分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，青少年要注意健康的生活方式，據(jù)此解答
解答：解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式：營養(yǎng)均衡、堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍．
故選：B
點評：解答此類題目的關(guān)鍵是熟知健康的生活方式．