Question

（2011?連云港）良好的用眼習(xí)慣可以預(yù)防近視．下列習(xí)慣中，不利于預(yù)防近視的是（　�。�

A．每天堅(jiān)持做眼保健操

B．連續(xù)用眼1h后休息一會(huì)兒

C．在較強(qiáng)或較弱光線下看書和寫字

D．讀書寫字時(shí)眼與書的距離保持在33cm左右

Answer 1

分析：此題考查的知識(shí)點(diǎn)是眼睛使用和保護(hù)．解答時(shí)可以從預(yù)防近視眼的“三要、五不看”和近視眼的矯正方面來切入

解答：解：預(yù)防近視要做到：三要、五不看，有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生．三要是：讀書寫字的姿勢要正確，讀書寫字時(shí)眼與書的距離保持在33cm左右；看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確．
五不看是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書；不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物；做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時(shí)間不要太久．近視眼成像落在視網(wǎng)膜前方，可以配戴凹透鏡進(jìn)行矯正．
故選C．

點(diǎn)評(píng)：解答此類題目的關(guān)鍵是熟記預(yù)防近視的“三要、五不看”，