Question

刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血，可能是缺少

維生素C

，飲食中應(yīng)多吃水果和

蔬菜

．

Answer 1

分析：此題考查的是牙齦經(jīng)常出血是維生素C缺乏癥以及維生素C食物來(lái)源．維生素C食物來(lái)源新鮮的水果和蔬菜，尤其是新鮮的柑橘．

解答：解：維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量，而且人體對(duì)它的需要量很小，但它對(duì)人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)有重要的作用．壞血病是由于體內(nèi)缺乏維生素C引起的，在新鮮的水果和蔬菜含有較多的維生素C，尤其是新鮮的柑橘；因此患有壞血病的人要多吃新鮮的柑橘．
故答案為：維生素C；蔬菜．

點(diǎn)評(píng)：解此題的關(guān)鍵是知道牙齦經(jīng)常出血是維生素C缺乏癥，維生素C的食物來(lái)源：新鮮的水果和蔬菜．