7.下列做法正確的是(  )
A.為了減肥戒掉早餐
B.在野外隨便采摘野菇吃
C.只吃水果不吃蔬菜
D.蔬菜清洗后再放入清水中浸泡1-2小時

分析 合理營合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.

解答 解:A、一日三餐,按時進(jìn)餐;早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.不吃早餐容易患消化道疾病.人經(jīng)過一夜睡眠,早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡,急需補充.如果早餐吃不好,午飯必然大增,造成胃腸道負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾。哉f長期不吃早餐會對身體帶來很大的傷害.A錯誤;
B、在野外采摘的蘑菇有的是有毒的,不能隨意的食用,否則容易造成食物中毒,B錯誤.
C、維生素C主要存在于新鮮的蔬菜和水果中,長期不吃水果或蔬菜缺少維生素C會造成壞血病,C錯誤;
D、蔬菜和水果在生長過程中難免噴灑過農(nóng)藥,通過清水浸泡、沖洗,或削去外皮,就可以減少農(nóng)藥殘留物.D正確.
故選:D

點評 解題的關(guān)鍵是掌握合理膳食的基本要求.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:填空題

15.如圖分別是蝸牛、麻雀、青娃、蝴蝶、鯉魚5種動物,請用所學(xué)知識分析回答:

(1)A的身體柔軟,具有貝殼,屬于無脊椎動物中的軟體動物.
(2)動物生活環(huán)境不同,呼吸器官也有所區(qū)別.如E所屬的類群用鰓呼吸;C所屬于的類群用皮膚輔助肺呼吸.
(3)麻雀會飛行,蝙蝠也會飛行,蝙蝠卻屬于哺乳動物,因為蝙蝠具有胎生哺乳的特征.
(4)生物種類的多樣性實質(zhì)是基因的多樣性,保護(hù)生物多樣性的最有效措施是建立自然保護(hù)區(qū).
(5)小明在將以上動物進(jìn)行分類時,將A和D分為一類,其他動物分為一類.他的分類依據(jù)是體內(nèi)有無脊柱.
(6)請將以上動物按照從低等到高等順序進(jìn)行排序ADECB.(用字母表示)

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

18.下列疾病中,屬于非傳染病的是( 。
A.流行性感冒B.地方性甲狀腺腫C.非典型性肺炎D.艾滋病

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科目:初中生物 來源: 題型:實驗探究題

15.如圖表示人的生殖發(fā)育過程及染色體數(shù)目的變化,請據(jù)圖回答:

(1)a、b分別表示父母的體細(xì)胞,他們的染色體數(shù)均為46條.
(2)A表示父母產(chǎn)生生殖細(xì)胞的過程,生殖細(xì)胞c、d的染色體數(shù)均為23條,比a、b減少了一半.
(3)B過程叫受精,形成的e細(xì)胞叫受精卵,染色體數(shù)為46條.
(4)f是女兒的體細(xì)胞,只用X、Y表示她的染色體組成是XX.
(5)由上述可以看出,人類上下代的體細(xì)胞中染色體數(shù)目是相同(一樣)的.生物體細(xì)胞中的每對染色體都是一條來自父方,一條來自母方.因此,后代個體具有親代雙方的遺傳物質(zhì).

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

2.近些年來根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查,我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂.表現(xiàn)在:無機(jī)鹽、維生素攝入量不足,存在較多貧血現(xiàn)象,多糖、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒童逐年增多.為改善青少年營養(yǎng)健康問題,建議學(xué)生飲食多樣化,均衡營養(yǎng),增加運動量.請分析回答:
(1)無機(jī)鹽中的鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分,缺少會引起貧血.
(2)某同學(xué)刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血,考慮可能是缺少維生素C,他在日常飲食中應(yīng)多吃水果、蔬菜等.
(3)多糖、高脂肪飲食使人肥胖,是因為食物中過多的部分容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪.
(4)為了促進(jìn)骨骼的發(fā)育,應(yīng)多補充含鈣的食物,還應(yīng)多曬太陽促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成.
(5)有些省、市推行“學(xué)生飲用奶”計劃,有利于中學(xué)生發(fā)育和成長.主要是因為牛奶中含有的蛋白質(zhì)是建造和修復(fù)細(xì)胞的重要原料.

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科目:初中生物 來源: 題型:填空題

12.如圖是小張體內(nèi)淀粉的消化終產(chǎn)物進(jìn)入血液和組織細(xì)胞的過程及部分相關(guān)代謝活動示意圖(注:①~⑥表示物質(zhì)).請根據(jù)圖回答:
(1)淀粉最終在消化管的小腸中被消化為[①]葡萄糖,并進(jìn)入血液.
(2)[②]來自于外界空氣,通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入血液,并與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合,隨血液循環(huán)到達(dá)組織細(xì)胞處.
(3)組織細(xì)胞產(chǎn)生的[③]進(jìn)入血液后,血液轉(zhuǎn)變?yōu)殪o脈血.
(4)組織細(xì)胞產(chǎn)生的二氧化碳和其他廢物通過血液的運輸,流經(jīng)腎臟時經(jīng)腎小球的濾過作用形成[④]原尿,再經(jīng)腎小管重吸收作用后,其中對人體有用的物質(zhì)[⑤]重新進(jìn)入血液,剩下的以[⑥]的形式排出體外.
(5)一天小張上班途中遭遇車禍,被救出時發(fā)現(xiàn)他下肢正在緩慢連續(xù)不斷地從傷口流出暗紅色的血液,請你判斷這是他的哪種血管出血?A.
A、靜脈        B、動脈       C、毛細(xì)血管
(6)如果張某需要大量輸血,他的血型是A型,請問應(yīng)該給他輸哪種血型的血液?C.
A、O型血      B、B型血      C、A型血        D、AB型血.

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

19.下列圖1是葉片的結(jié)構(gòu)示意圖,圖2表示是光照充足時葉肉細(xì)胞中葉綠體和線粒體內(nèi)二氧化碳和氧氣來源或去路,請結(jié)合所學(xué)的生物學(xué)知識,回答下列問題:

(1)圖1中的①屬于輸導(dǎo)組織.
(2)圖2表示葉片進(jìn)行的生理活動是光合作用、呼吸作用.發(fā)生在圖1中的③(填序號)結(jié)構(gòu)中.
(3)當(dāng)今,由于工業(yè)過多燃燒煤炭、石油和天然氣,同時對森林亂砍亂伐.人類的活動使全球二氧化碳不斷增加,導(dǎo)致地球氣溫不斷上升,這就是溫室效應(yīng).根據(jù)圖2分析可知,減少溫室效應(yīng)的主要措施之一是植樹造林.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

16.人體的運動系統(tǒng)由下列哪幾部分組成?(  )
A.骨骼、骨連結(jié)和關(guān)節(jié)B.骨骼、骨骼肌關(guān)節(jié)
C.骨骼、關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊D.骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

17.棉農(nóng)在棉花植株長到一定高度時往往要進(jìn)行“打頂”(摘除頂芽),主要目的是( 。
A.限制棉花長高B.促進(jìn)側(cè)芽發(fā)育成枝條
C.為了株型美觀D.頂芽有病害

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同步練習(xí)冊答案