精英家教網 > 初中生物 > 題目詳情

為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學家將食物分為五類,并形象地設計成________.

平衡膳食寶塔
分析:本題主要是對平衡膳食寶塔的解釋的一道題.解答的關鍵是熟知平衡膳食寶塔的分層及主要食物.
解答:如圖,平衡膳食寶塔共分五層,包含我們每天應吃的主要食物種類.寶塔各層位置和面積不同,這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比重.“平衡膳食寶塔”是根據平衡膳食的原則轉化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來,在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上第一層為谷物類,主要提供淀粉等糖類,能提供能量;第二層為瓜果蔬菜類主要提供維生素;第三層為肉類等動物性食品;第四層為奶制品、豆制品,三、四層主要提供蛋白質;第五層為油脂類.這些食物中含有糖類、蛋白質、脂肪、水等六類營養(yǎng)物質,其中淀粉等糖類是主要的供能物質,脂肪作為備用能源,一般儲存在皮下脂肪中.蛋白質與人體的生長發(fā)育以及細胞的修復和更新有重要關系.
故答案為:平衡膳食寶塔
點評:解答時必須熟知平衡膳食寶塔的每層所包含的主要食物.
練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源: 題型:

為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學家將食物分為五類,并形象地設計成“平衡膳食寶塔”(見下圖)

(1)這些食物中含有糖類、蛋白質、脂肪、水、和
無機鹽
無機鹽
維生素
維生素
等六類營養(yǎng)物質.其中,在人體內作為備用的能源物質貯存的是
脂肪
脂肪
;
(2)當人在饑餓疲勞時,你建議他最好吃
E
E
(填代號)類食物,因為這類
糖類
糖類
食物含比較多,可以為人體提供較多的能量.
(3)下列飲食習慣合理的是
D
D

A、經常吃“洋快餐”B、睡覺前多吃一些食物,早餐可以不進食
C、用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水   D、不挑食、不偏食,按時進餐
(4)營養(yǎng)不良會影響健康,如缺鐵易患
貧血
貧血
病,因為鐵是紅細胞中
血紅蛋白
血紅蛋白
的重要成分.

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

分析圖題:
為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學家將食物分為五類,并形象設計成“平衡膳食寶塔”(見圖).

(1)、請寫出③和④的食物類型:③
肉類
肉類
奶類、豆類
奶類、豆類

(2)、這些食物中含有糖類、蛋白質、脂肪、水等六類營養(yǎng)物質,其中,在人體內作為備用的能源物質儲存的是
脂肪
脂肪
;人體細胞主要成分之一,占體重的60%~70%的是

(3)、當人在饑餓疲勞時,你建議他最好吃
(填代號)類食物,因為這類食物含
淀粉
淀粉
較多,可以為人體提供較多的能量.
(4)、如果某人患了壞血病,你建議他多吃
(填代號)類食物,因為這類食物含有豐富的
維生素C
維生素C

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

合理營養(yǎng)是指全面平衡的營養(yǎng),為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學家們將食物分為
類,并形象地設計成“平衡膳食寶塔”,營養(yǎng)學家還指出,為了保持身體健康,必須保證每日三餐按時進餐;在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應當分別占
30
30
%、
40
40
%和
30
30
%

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學家將食物分為A、B、C、D、E五類,請回答下列問題:
(1)營養(yǎng)學家將這五類形象地設計成右圖示的“
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔
”,并提倡居民每天均衡地吃這五類食物.為保證身體健康,建議在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比例是
3:4:3
3:4:3

(2)正在生長發(fā)育的青少年,應多吃
C、D
C、D
類食物,原因是該類食物中含有豐富的
蛋白質和鈣質
蛋白質和鈣質

(3)你每天吃的主食是
A
A
類食物,膳食中如果不搭配該類食物會造成身體內缺乏
糖類等供能物質
糖類等供能物質

(4)B類食物所含的主要營養(yǎng)成分是
維生素類和無機鹽
維生素類和無機鹽
;E類食物是
油脂類
油脂類

(5)假如100克牛奶所含的能量是272千焦,而某嬰兒每日需要的能量是3400千焦.那么這個嬰兒每日最少需要吃
1250
1250
克牛奶.

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學家將食物分為五類,并形象地設計成“平衡膳食寶塔”,請選出從“塔基”到“塔頂”的正確順序是(  )
①魚、肉、蛋類  ②蔬菜、水果類  ③奶和奶制品   ④面包、谷類   ⑤油脂類.
A、①②③④⑤B、①④②③⑤C、④③①②⑤D、④②①③⑤

查看答案和解析>>

同步練習冊答案