在新鮮水果和蔬菜中含量較多的是維生素______，它對人體有______ 作用．
維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量，而且人體對它的需要量很小，但它對人體的各項生命活動有重要的作用；人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發(fā)育，還會引起疾�。焕缇S生素C能夠維持正常的新陳代謝，維持骨骼、肌肉和血液的正常生理作用，增強抵抗力，人體缺乏維生素C會患壞血病，新鮮蔬菜和水果中含有較多的維生素C．
故答案為：C；重要
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：

糖類含量比較豐富的食物有
小麥等谷物類
小麥等谷物類
；；而脂肪在
肥肉
肥肉
等食物中含量較高；我們所獲得的蛋白質主要來自于
瘦肉
瘦肉
等食物．含鈣的無機鹽比較豐富的食物有
奶類
奶類
；含鐵的無機鹽比較豐富的食物包括
動物血
動物血
；含碘的無機鹽主要來自于
海帶
海帶
等食物；含有維生素A的食物都是
動物
動物
性食品，但植物性食物中所含有的
胡蘿卜素
胡蘿卜素
在人體內(nèi)可以轉化為維生素A，所以我們可以獲得維生素A的食物包括
胡蘿卜
胡蘿卜
等；維生素B1主要來自于蔬菜水果和
粗糧
粗糧
等食物；維生素C在
新鮮的蔬菜
新鮮的蔬菜
等食物含量豐富；維生素D的獲得方式包括動物的肝臟、蔬菜水果和
奶類
奶類
．（每空食物舉一例）

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科目：初中生物 來源： 題型：閱讀理解

實驗與探究
背景資料：維生素C在人體內(nèi)的主要功能是：參加體內(nèi)的氧化還原過程，促進人體的生長發(fā)育，增強人體對疾病的抵抗能力，促進細胞間質中膠原的形成，維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能，增強肝臟的解毒能力．當人體中缺少維生素C時，就會出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動、骨骼脆弱、粘膜及皮下易出血、傷口不易愈合等癥狀．近年來，科學家們還發(fā)現(xiàn)，維生素C能阻止亞硝酸鹽和仲胺在胃內(nèi)結合成致癌物質--亞脫胺，從而減低癌的發(fā)病率．
提出問題：根據(jù)學過的知識知道我們要常吃水果蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜中含豐富的維生素C．但是維生素C的性質不夠穩(wěn)定，高溫烹調(diào)、長時間貯存等容易遭到破壞．作為常吃的蔬菜，黃瓜究竟生吃還是熟吃能使人體攝入更多的維生素C呢？
做出假設：你的假設是：
黃瓜生吃能使人體攝入更多的維生素C
黃瓜生吃能使人體攝入更多的維生素C
．
制定計劃：
①稱取等量的兩份黃瓜，將其中一份煮熟，并分別制成汁液，倒入兩個小燒杯中．
②取2支潔凈干燥的小試管編號1、2，分別注入不同濃度的高錳酸鉀溶液2毫升，用滴管吸取生黃瓜汁液，逐滴滴入1號試管，邊滴邊振蕩邊觀察，直到高錳酸鉀溶液褪去顏色為止，記錄所用汁液的滴數(shù)n．
③接著用同一滴管，吸取熟黃瓜汁液，逐滴滴入2號試管，振蕩并觀察高錳酸鉀溶液的顏色，直到顏色褪去，記錄所用汁液的滴數(shù)m．
討論完善計劃：該計劃確有不合理之處，請你指出兩處：
（1）
步驟②中應分別注入同一濃度的高錳酸鉀溶液2毫升
步驟②中應分別注入同一濃度的高錳酸鉀溶液2毫升
．
（2）
步驟③中吸取黃瓜汁液前應將滴管洗凈
步驟③中吸取黃瓜汁液前應將滴管洗凈
．實施計劃：按修改完善后的計劃進行實驗，統(tǒng)計并分析實驗現(xiàn)象．
分析得出結論：請你預測3種實驗結果，并得出相應結論
（1）
若n＜m，說明生黃瓜汁液含更多的維生素C，黃瓜生吃更好
若n＜m，說明生黃瓜汁液含更多的維生素C，黃瓜生吃更好
．（2）
若n＞m，說明生黃瓜汁液含更多的維生素C，黃瓜熟吃更好
若n＞m，說明生黃瓜汁液含更多的維生素C，黃瓜熟吃更好
．（3）
若n=m，說明生黃瓜汁和熟黃瓜汁含有的維生素C相等，黃瓜生吃、熟吃都不影響維生素C的含量．
若n=m，說明生黃瓜汁和熟黃瓜汁含有的維生素C相等，黃瓜生吃、熟吃都不影響維生素C的含量．
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

下面是某生物實驗小組，在探究番茄是生吃還是熟吃能使人體攝入更多的維生素C的實驗方案，請你根據(jù)要求幫助他們完成探究實驗。

背景資料：

    新鮮的水果和蔬菜中含豐富的維生素C，能夠預防壞血病，增強機體免疫力。但是維生素C的性質不夠穩(wěn)定，高溫烹調(diào)、長時間貯存等容易遭到破壞。

提出問題：作為常吃的蔬菜，番茄究竟生吃還是熟吃能使人體攝入更多的維生素C呢?

作出假設：

你的假設是：_______________________________________________________________

制定計劃：

①稱取等量的兩份番茄，將其中一份煮熟，并分別制成汁液，倒入兩個潔凈干燥小燒杯中。

②取2支潔凈干燥的小試管編號1、2，分別注入不同濃度的高錳酸鉀溶液2毫升，用潔凈干燥滴管吸取生番茄汁液，逐滴滴入l號試管，邊滴邊振蕩邊觀察，直到高錳酸鉀溶液褪去顏色為止，記錄所用汁液的滴數(shù)a。

③接著用同一滴管，吸取熟番茄汁液，逐滴滴入2號試管，振蕩并觀察高錳酸鉀溶液的顏色，直到顏色褪去，記錄所用汁液的滴數(shù)b。

討論完善計劃：

該計劃確有不合理之處，請你指出兩處：

（1）________________________________________________________________。

（2）_______________________________________________________________。

實施計劃：

按修改完善后的計劃進行實驗，統(tǒng)計并分析實驗現(xiàn)象。

分析得出結論：

請你預測三種實驗結果，并得出相應結論。

（1）______________________________________________________________________。

（2）______________________________________________________________________。

（3）______________________________________________________________________。

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科目：初中生物 來源：2013年山東省臨沂市臨沭縣青云中心中學中考生物二模試卷（解析版） 題型：填空題

實驗與探究
背景資料：維生素C在人體內(nèi)的主要功能是：參加體內(nèi)的氧化還原過程，促進人體的生長發(fā)育，增強人體對疾病的抵抗能力，促進細胞間質中膠原的形成，維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能，增強肝臟的解毒能力．當人體中缺少維生素C時，就會出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動、骨骼脆弱、粘膜及皮下易出血、傷口不易愈合等癥狀．近年來，科學家們還發(fā)現(xiàn)，維生素C能阻止亞硝酸鹽和仲胺在胃內(nèi)結合成致癌物質--亞脫胺，從而減低癌的發(fā)病率．
提出問題：根據(jù)學過的知識知道我們要常吃水果蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜中含豐富的維生素C．但是維生素C的性質不夠穩(wěn)定，高溫烹調(diào)、長時間貯存等容易遭到破壞．作為常吃的蔬菜，黃瓜究竟生吃還是熟吃能使人體攝入更多的維生素C呢？
做出假設：你的假設是：    ．
制定計劃：
①稱取等量的兩份黃瓜，將其中一份煮熟，并分別制成汁液，倒入兩個小燒杯中．
②取2支潔凈干燥的小試管編號1、2，分別注入不同濃度的高錳酸鉀溶液2毫升，用滴管吸取生黃瓜汁液，逐滴滴入1號試管，邊滴邊振蕩邊觀察，直到高錳酸鉀溶液褪去顏色為止，記錄所用汁液的滴數(shù)n．
③接著用同一滴管，吸取熟黃瓜汁液，逐滴滴入2號試管，振蕩并觀察高錳酸鉀溶液的顏色，直到顏色褪去，記錄所用汁液的滴數(shù)m．
討論完善計劃：該計劃確有不合理之處，請你指出兩處：
（1）    ．
（2）    ．實施計劃：按修改完善后的計劃進行實驗，統(tǒng)計并分析實驗現(xiàn)象．
分析得出結論：請你預測3種實驗結果，并得出相應結論
（1）    ．（2）    ．（3）    ．

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