艾迪為媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、紅燒鯽魚、蔥炒雞蛋。根據(jù)所學的生物學知識，你認為再添加下列哪項后會使這份食譜營養(yǎng)更合理?
A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥
A

試題分析：合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心．健康食譜，要合理營養(yǎng)、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養(yǎng)全面合理．米飯主要含有糖類，紅燒鯽魚、蔥炒雞蛋主要含有蛋白質，根據(jù)合理營養(yǎng)的要求，還要添加含維生素豐富蔬菜或水果．素炒豆角屬于蔬菜，可以補充維生素、無機鹽等，牛奶、排骨湯主要提供蛋白質、小米粥主要提供糖類．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列關于吸煙的敘述中，錯誤的是
A．吸煙會誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病B．長期吸煙肺癌發(fā)病率高
C．吸煙很“酷”，應該吸煙D．吸煙產(chǎn)生的煙霧污染環(huán)境

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列不屬于中學生健康生活方式的是
①患了感冒，加倍用藥可以提前康復
②用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
③保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)
④遇到好玩的網(wǎng)絡游戲時，我會拋棄所有、廢寢忘食地連續(xù)數(shù)日去攻關
⑤符合獻血條件的人自覺積極參加義務獻血
⑥低碳生活：3月27日世界“地球一小時”活動日——家庭和自愿熄燈一小時，跟我關系不大，我拒絕參加這樣的活動。
A．①②③⑤B．①②④⑥C．①③④⑥D．②③④⑤

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

良好的飲食習慣有利于青少年健康成長。我們應倡導
A．挑食偏食B．暴飲暴食C．合理營養(yǎng)D．多吃零食

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

日常生活中，以下食品較適合我們經(jīng)常攝取的是                      （    ）
A．油炸的食品
B．冰凍的食品
C．無污染、安全、優(yōu)質的食品
D．碳酸飲料和高能量的食品

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列哪一項不是合理營養(yǎng)所要求的（    ）
A．青少年要多吃高營養(yǎng)的補品
B．一日三餐，按時進餐
C．早、中、晚三餐能量比例為3:4:3
D．要均衡地吃六大類營養(yǎng)物質

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

下圖是中國居民的“平衡膳食寶塔”，請據(jù)圖回答：

（1）為人們的生命活動提供主要能量的是       （填字母）；為人們提供建造和修復身體的重要原料的是           （填字母）。
（2）從平衡膳食的角度評價下面三位同學的早餐食譜，最為合理的是     ，請簡要說明理由：                                       。
甲：兩個饅頭，一杯可樂
乙：一個雞蛋，一杯可樂
丙：兩個饅頭，一個雞蛋，一杯鮮橙汁
（3）莎莎是一名七八年級學生，身體發(fā)育較快，體重增長較多。她怕同學取笑，所以每天少吃飯或不吃飯，只吃一些水果進行減肥，你認為她的做法對嗎？        。請你給她提出好的建議：                                                                    。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和     也納入了健康的范疇。
A．生活質量B．生殖質量C．飲食質量D．長壽

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

營養(yǎng)學家指出，在每日攝入的總能量中，早、中、晚的能量應該分別占       、         和         左右。

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同步練習冊答案