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現(xiàn)在常有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué),上午這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象。這樣既會(huì)影響學(xué)習(xí)效果,又會(huì)影響身體健康。下面有一份較為合理的早餐食譜:一塊面包、一杯鮮牛奶、少量蔬菜和水桑。請(qǐng)分析、回答:
(1)與成年人相比,處予青春期的中學(xué)生更應(yīng)該 ,這是因?yàn)榍啻浩谏眢w生長(zhǎng)發(fā)育較快。
(2)牛奶的主要成分是蛋白質(zhì),其最終的消化產(chǎn)物是
(3)早餐中不經(jīng)過消化.可以直接吸收的營(yíng)養(yǎng)成分是 。
(4)為什么說上述早餐食譜較為合理?
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經(jīng)常參加體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)骨的營(yíng)養(yǎng),使骨更加粗壯、堅(jiān)固。( )
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青春期衛(wèi)生是青少年身體和 發(fā)展的基本保證,學(xué)會(huì)用科學(xué)的生殖知識(shí)解釋 和 現(xiàn)象,是青春期衛(wèi)生的重要方面。
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