D
分析：估測法是利用物理概念、規(guī)律、物理常數(shù)和常識對物理量的數(shù)值、數(shù)量級進行快速計算以及對取值范圍合理估測的方法，這就要求同學(xué)們要學(xué)會從生活體驗中理解物理知識和物理規(guī)律，并且能將物理知識和物理規(guī)律用于對生活現(xiàn)象和生活常識的簡單解釋．
解答：A、學(xué)生課桌的高度約為0.8m，故此選項不符合實際；
B、教學(xué)樓每層的高度約為3m，故此選項不符合實際；
C、一名中學(xué)生的質(zhì)量約為60kg，故此選項不符合實際，
D、物理課本的質(zhì)量約是400g=0.4kg，故此選項符合實際．
故選D．
點評：本題考查學(xué)生的估測能力，需要在平時的學(xué)習(xí)與生活中多積累，將物理知識與社會生活聯(lián)系起來．達到學(xué)以致用的目的．
