8．閱讀短文，根據(jù)題目要求完成各小題．
Have you ever stayed up late one night？Did you feel tired the next day？Did you feel bad-tempered？It is because your body missed its sleep!So why does a good night's sleep make you feel better？
Scientists have studied sleep to find the answer to his question．They have found some different reasons．
First，sleep helps your body stay healthy．（71）Even though you are sleeping，your body is still active．Sleep gives your body a chance to repair itself．
Sleep also helps your body to rest．How？Your body does not need as much energy when it slows down．The beat of your heart and your breathing rate become slower，which （72）lowers your body's energy level．Your body needs rest after a busy day．
Sleep is important for your brain，too．During the day your brain gathers information．At night while you are sleeping，your brain reviews everything that you did during the day．It saves some of your experiences so you can remember them．Some scientists think all this reviewing causes you to dream．
What happens if you do not have enough sleep？People who miss too much sleep have trouble paying attention．They make more mistakes in their work．Scientists believe that people who miss more than three days of sleep may become sick and even start seeing something that is not really there．
Students need between 8and 10hours of sleep each night．What can you do to help give your body a good night's sleep？
Ways to help you sleep
★Ron and play outside during the day．
★Drink a glass of milk before going to bed．
★Go to bed on time．
★Read a book in bed．
★Have a dark，quiet room．
Follow these steps and you will begin to feel relaxed and happy．Nothing else will help your body like a good night's sleep．
71、請(qǐng)把（71）處畫(huà)線的句子翻譯成漢語(yǔ)．即使你處于睡眠狀態(tài)，你的身體依然是活躍的．
72、What does"lower"mean in Paragraph 4？（可以使用英語(yǔ)或漢語(yǔ)）降低/減緩 slow down/make sth low（er）
73、What happens if you do not have enough sleep according to the passage？（列舉一條）Making more mistakes in their work
74、How many ways are mentioned to help you sleep？5/Five
75、Give a title （標(biāo)題） to the passage．A good night's sleep makes you feel better．/Nothing else will help your body like a good night's sleep．/A good sleep is good for you/your health．．

分析 你有沒(méi)有在一天晚上熬夜到很晚？第二天你感覺(jué)很累嗎？你感覺(jué)不好嗎？那么，為什么一個(gè)好的夜晚的睡眠會(huì)讓你感覺(jué)更好呢？
    科學(xué)家已經(jīng)研究了睡眠來(lái)尋找他的問(wèn)題，他們發(fā)現(xiàn)了一些不同的原因．
    首先，睡眠能幫助你的身體保持健康，即使你在睡覺(jué)，你的身體仍然活躍，睡眠會(huì)讓你的身體有機(jī)會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)．
    睡眠也能幫助你的身體休息，身體在減速時(shí)也不需要太多的能量，你的心跳和呼吸的速度變慢，這會(huì)降低你身體的能量水平，你的身體需要休息一天的休息時(shí)間．睡眠對(duì)大腦是非常重要的，too．during天大腦收集信息．晚上在你睡覺(jué)時(shí)，你的大腦的評(píng)論，你白天所做的一切．它可以節(jié)省一些你的經(jīng)驗(yàn)，你能記住他們．一些科學(xué)家認(rèn)為所有的回顧使你的做夢(mèng)．
    如果你沒(méi)有足夠的睡眠，那些錯(cuò)過(guò)太多睡眠的人會(huì)注意到他們的工作，科學(xué)家們認(rèn)為，三天以上的睡眠不足的人可能會(huì)生病，甚至?xí)_(kāi)始看到一些不在那里的東西．
學(xué)生每晚需要睡8個(gè)小時(shí)之間．你可以給你的身體一個(gè)良好的睡眠呢？
幫助你睡眠的方法
白天★羅恩外面玩．
★喝一杯牛奶睡覺(jué)前．
★按時(shí)睡覺(jué)．
★讀一本書(shū)在床上．
★有黑暗，安靜的房間．
按照這些步驟，你會(huì)開(kāi)始感到輕松和快樂(lè)，沒(méi)有什么能比一個(gè)好的夜晚的睡眠對(duì)你的身體有幫助的了．

解答 71、這是個(gè)讓步狀語(yǔ)從句，even though的意思是即使，故可譯為：即使你處于睡眠狀態(tài)，你的身體依然是活躍的．
72、由The beat of your heart and your breathing rate become slower，可知，slower是對(duì)應(yīng)的，故答案應(yīng)為：降低/減緩或 slow down/make sth low（er）
73、從What happens if you do not have enough sleep這個(gè)問(wèn)題后，可以總結(jié)出以下幾點(diǎn)（1）Having trouble paying attention
（2）Making more mistakes in their work
（3）Becoming sick and even starting seeing something that is not really there．
74、根據(jù)Ron and play outside during the day．/Drink a glass of milk before going to bed．/Go to bed on time．/Read a book in 
bed．/Have a dark，quiet room．可知，共五點(diǎn)，所以答案應(yīng)為：5/Five
75、根據(jù)文章意思，以及給出的sleep helps your body stay healthy/Sleep is important for your brain/Nothing else will help your 
body like a good night's sleep幾個(gè)要點(diǎn)可知，題目可概括為：A good night's sleep makes you feel better．/Nothing else will help your body like a good night's sleep．/A good sleep is good for you/your health．

點(diǎn)評(píng) 本題是任務(wù)型閱讀，不僅要求學(xué)生有良好的閱讀理解能力，還要求學(xué)生對(duì)詞匯語(yǔ)法有全面的把握，而且還要具備一定的解題技巧．針對(duì)本題來(lái)說(shuō)，首先要讀大意，即讀懂文章大意．其次審小題，也就是要求學(xué)生必須認(rèn)真讀懂小題的要求，按要求規(guī)范答題．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

3．-The light in his office is still on．Do you know ____________？
-In order to prepare for tomorrow's meeting．（　�。�
A．if he works hardB．why he stays up so late
C．why is he so busyD．when he will stop working

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科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

4．--_____foggy day!
--Something must be done to solve the haze problem．（　�。�
A．HowB．WhatC．What  a

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科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

16．Akuapem is in the eastern part of Ghana．The sun there shines all the time．The local people are very friendly and hospitable（好客的）．Now let's have a look at how Akuapem people receive a visitor．
A visitor is often welcomed warmly in a family of Akuapem．After the visitor is welcomed into the house，he is offered a seat and water at the very beginning，because the host assumes that the visitor must have come from a very long journey and need water．If there is a group of visitors，the host will greet the visitors from right to left．And the host shakes only with his right hand，because Akuapem people think the left hand is not clean．
Next，the visitor is asked how his journey was and why he has come．While the 
conversation is going on，the wife and the children，especially girls，are preparing 
food for the visitor．The visitor can choose his favorite food．After the visitor 
finishes eating，the host and the visitor go on with their conversation．Usually this is short one because thevisitor is getting ready to say goodbye．
When the visitor is leaving，he is often given some food．He is also accompanied（陪伴） by one of the children to the nearest station．The child who accompanies the visitor will not come back home until the visitor leaves safely．
Whether he is a close friend or just a stranger，this is always how friendly Akuapem 
people receive a visitor．

50．The underlined word"assumes"here probably means"A"．
A．thinks            B．remembers．   C．disagrees       D．follows
51．Which of the following is TRUE to the passage？D
A．The host talks little with the visitor．
B．The child accompanies the visitor to the gate of the house．
C．The host offers the visitor a seat only．
D．The visitor takes some food with him when he leaves．
52．From the passage we know that Akuapem people areB．
A．noisy            B．friendly               C．impolite         D．quiet．

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科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

3．It is a cold and dry winter morning．When you wake up，you feel that your throat hurts．You begin to sneeze and later you may cough．You must have a cold!Wait a moment．Could it just be a common cold or the flu （流感） that's been going around？
A cold gives you a runny nose and cough．But it's usually easy to deal with．Some take medicine while others drink herbal tea or chicken soup．Usually you feel better after a week．
On the other hand，the flu can be much more dangerous．It usually gives you fever．Sometimes it can cause death．According to an American magazine，the worst flu killed about 50million people from 1918to 1919．
Don't worry．If you get a flu vaccine （疫苗），it can stop you from getting the virus （病毒）．Flu vaccines work by giving the body a small amount of flu viruses．This causes your body to develop antibodies （抗體）．So next time you get the flu，the antibodies should help you．
The flu virus changes every few years．Therefore，there are so many types of flu，such as H1N1and H5N1．The antibodies for one type of flu can't help us against all types of flu．That's why we need to get the vaccine every year．
However，good health habits may also help stop you developing a cold or flu．Washing your hands often helps stop you from getting viruses．It is also important to get regular exercise and eat healthy food．All these can help you strengthen your immune system （增強(qiáng)免疫系統(tǒng)）．
根據(jù)短文內(nèi)容，選擇最佳答案．
36．If you have a common cold，usually you'll feel better afterA．
A．a(chǎn) week   B．two weeks  C．ten days        D．twenty days
37．According to the passage，which is TRUE of the flu？D
A．It first happened in 1919．  B．It usually doesn't give you fever．
C．It is easy to deal with．   D．It can kill people sometimes．
38．If you get a flu vaccine，C．
A．it can't stop you from getting the flu virus
B．it won't cause your body to develop antibodies
C．your body will develop antibodies
D．your body will get a large amount of flu viruses
39．We need to get a flu vaccine every year becauseB．
A．we probably have a cold in winter
B．the flu virus changes every few years
C．the flu is very dangerous
D．you don't need to take any medicine after that
40．The following ways can help stop the flu EXCEPTA．
A．staying indoors    B．getting regular exercise
C．eating healthy food     D．washing our hands often．

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科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

13．March 21is World Sleep Day．How's your sleep recently？
The Chinese Medical Doctor Association asked 8，200people in China about their sleep．More than 36.3percent of them said they often sleep badly．The study also finds that many students have only 5hours of sleep a day．According to the US National Sleep Foundation，teenagers need 8.5to 9hours of sleep every night．
What cuts into their sleeping time？Homework．Also，school starts early in the morning．But bad sleeping habits also play a role．
Do you like to have a look at your mobile phone before going to bed？The survey finds that 60percent of people check their phones before they sleep．They read news，check their WeChat （微信） and micro blog（博客） messages，or chat with QQ friends．
It's important for us to get enough sleep．If we can't get enough sleep，we'll feel sleepy and think slowly．And sleepy kids are often unhappy，says a study by the US National Sleep Foundation．
We can't change our school time．But there are still ways to get better sleep．Stay away from soda，coffee and tea at night．They make it hard to sleep well．Leave your mobile phone and computer on your desk．Watch less TV．
Look at these numbers in the box．They are glycemic indexes （血糖生成指數(shù)）．The bigger the number is，the better that food can help you to get better sleep．

44．How many hours of sleep do teenagers need every night according to the passage？B
A．About 12hours   B．About 9hours  C．About 4hours   D．About 5hours
45．Many students can't get enough sleep becauseD．
A．they play sports too much and feel tired
B．they use mobile phones during the day time
C．they drink too much soda，coffee and tea at night
D．they have too much homework and bad sleeping habits
46．When people can't get enough sleep，they mayA．
A．feel sleepy and unhappy     B．go to bed earlier next day
C．change their school time    D．go to work late next day
47．In the passage if you want to get better sleep，you shouldB．
A．chat with your friends                B．eat the right food
C．put your phone beside you             D．be away from food like dates．

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科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

20．Cellphones help us easily find people anywhere at any time．However，using cellphones too often may cause cancer．（61）It's reported that people who used a cellphone for 10 years or more were more likely to get brain cancer．
The suggestions below may help you reduce the risk（風(fēng)險(xiǎn)） of cancer：
◆When using your cellphone，try to keep it away from your body as much as possible．Don't put it under your pillow（枕頭） or on a bedside table when you sleep．
◆When you're on the cellphone，use the speaker．In this way，you have just 1/100th of the contact with radiation you have when you hold （63）it to your ear．An earphone is also a good idea．
◆Try to keep your conversations short．If you need to talk longer，use an ordinary phone instead．
◆Change ears when you're using your cellphone．Before putting it to your ear，wait until the person you are calling picks up the phone．
◆Your phone gives out radiation when you talk or text，but not when you're listening or getting messages．（64）多聽(tīng)和少說(shuō)能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)．
◆Do not use your cellphone when the signal is weak or when moving at a high speed，for example in a car or train．At high speeds your phone is trying to pick up signals，and this increases the radiation it gives out．
閱讀短文，按要求完成下面的任務(wù)．
61、任務(wù)一  將（61）處畫(huà)線部分翻譯成中文．據(jù)報(bào)道，使用手機(jī)長(zhǎng)達(dá)十年甚至更久的人更可能得腦癌
62、任務(wù)二  62Where are you not supposed to put your cellphone when you sleep？Under your pillow or on a bedside table
63、任務(wù)三  寫(xiě)出（63）處"it"所指代的內(nèi)容．The/Your cellphone
64、任務(wù)四  將（64）處的中文翻譯成英文．Listening more and talking less can lower the risk of cancer
65、任務(wù)五  65．What's the passage about？It's about some suggestions on cellphone use/to reduce the risk of cancer．

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科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

17．-Dad，I want to watch the sports news．C ould I __________ the TV？
-Of course you can if you have finished your homework．（　�。�
A．turn onB．turn offC．turn down

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科目：初中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

18．Look！_____happily the children are playing over there！（　�。�
A．HowB．WhatC．What aD．How a

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同步練習(xí)冊(cè)答案