Question

5．One of the easiest ways to keep healthy is to do jogging．Jogging is the name for a very gentle（舒緩的） running-it is just a little faster than walking．
Start slow jog 20meters，then walk 20meters．Little by little，if you are not feeling very tired，you may do more jogging and less walking．Finally，jog the whole way．It will be easy for you to start jogging for 15minutes twice a week，slowly，increase（增加） this to 20～30minutes every day．The longer you join in jogging，the more you enjoy it and the healthier you will become．Some people like jogging alone，and others enjoy doing it with friends．Jogging in groups makes more people keener（熱心的），because you just can not stay in bed while there is a group of friends waiting outside．
If you want to start jogging，prepare（準(zhǔn)備） a pair of comfortable shoes and determined mind．

56．Jogging meansC．
A．walking 　　　　　　　　
B．running as fast as you can
C．slow running 　　　　　 
D．jumping
57．If you are not feeling very tired，A．
A．you may do more jogging
B．you may do more running
C．you are very healthy and needn't do more jogging
D．you may just do more walking
58．If you want to start jogging，what you need most isA．
A．a(chǎn) pair of comfortable shoes and a determined mind
B．a(chǎn) sports suit and a lot of students
C．a(chǎn) partner and a good plan
D．a(chǎn) strong body
59．What's the Chinese meaning of the underlined word"determined"in the passage？B
A．剛強(qiáng)的 　　　　　　　　　　
B．堅定的
C．偉大的 　　　　　　　　　　
D．堅硬的．

Answer 1

分析 一個最簡單的保持健康的方法就是慢跑．慢跑是一種非常舒緩的跑，它只是比步行快一點．一開始鍛煉，你只要慢跑20米，然后走20米．慢慢地，如果你沒有覺得特別累，你就可以多跑一點而少走一點，最后做到慢跑完全程．每星期慢跑兩次，一次15分鐘，做到這一項并不難．然后，慢慢增加運動量，每天慢跑20到30分鐘．你開始慢跑的時間越長，你就會越喜歡這項運動，你也會隨之越來越健康．有的人喜歡一個人做這項運動，也有的人喜歡和朋友們一起慢跑．而慢跑作為一項團(tuán)體運動能使人們增強(qiáng)團(tuán)隊意識，因為你不可能一個人在床上待著，而讓朋友們在戶外等著．
如果你想開始慢跑，記得要有決心，還要準(zhǔn)備一雙穿著舒適的運動鞋．

解答 56．C．詞義猜測題．根據(jù)Jogging is the name for a very gentle（舒緩的）running-it is just a little faster than walking．可知Jogging指的是一種非常舒緩的跑，它只是比步行快一點．那也就是慢跑，故選C．
57．A．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)第二段第二句Little by little，if you are not feeling very tired，you may do more  jogging and less walking．可知漸漸地，如果你是不是感覺很累，你可以做更多的慢跑，少走．故選A．
58．A．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)If you want to start jogging，prepare a pair of comfortable shoes and a determined mind．可知如果你想開始慢跑，準(zhǔn)備一雙舒適的鞋和堅定的心．故選A．
59．B．詞義猜測題．根據(jù)If you want to start jogging，prepare a pair of comfortable shoes and a determined mind，可知可知如果你想開始慢跑，準(zhǔn)備一雙舒適的鞋和堅定的心，所以這里determined的意思應(yīng)該是堅定的，故選B．

點評 做題時先把文章快速通讀一遍抓住其大意．對于涉及細(xì)節(jié)理解的題目，要結(jié)合問題從文中找到與之相關(guān)的句子，抓住關(guān)鍵詞和細(xì)節(jié)進(jìn)行選擇，和選項進(jìn)行比對快速選出答案．必要時要聯(lián)系上下文，即可選出正確答案．