4．Healthy eating doesn't just mean what you eat，but how you eat．Here is some advice on healthy eating．
Eat with others．It can help you to see others'healthy eating habits．If you usually eat with your parents，you will find that the food you eat is more delicious．
Listen to your body．Ask yourself if you are really hungry．Have a glass of water to see if you are thirsty-sometimes you are just thirsty，you need no food．Stop eating before you feel full．
Eat breakfast．Breakfast is the most important meal of the day．After you don't eat for the past ten hours，your body needs food to get you going．You will be smarter after eating breakfast．
Eat healthy snacks like fruits，yogurt or cheese．We all need snacks sometimes．In fact，it's a good idea to eat two healthy snacks between your three meals This doesn't mean that you can eat  a bag of chips instead of a meal．
Don't eat dinner late．With our busy life，we always put off eating dinner until the last minute．Try to eat dinner at least 3hours before you go to bed．This will give your body a chance to digest most of the food before you rest for the next 8-10hours．

56．The writer gives usBpieces of advice on healthy eating．
A.4        B.5          C.6       D.7
57．Which snack is Not mentioned in the passage？D
A．Fruits        B．Yogurt      C．Chips       D．Ice cream
58．Which of the following is TRUE according to the passage？D
A．Snacks are bad for our health．
B．We should keep eating until we are full．
C．Dinner is the most important meal of the day．
D．We should have dinner at least 3hours before going to bed．
59．The underlined（畫線）word"digest"means"A"in Chinese．
A．消化B．享用      C．儲存           D．循環(huán)
60．The passage mainly tells usB．
A．where to eat      B．how to eat      C．why to eat      D．when to eat．

分析 這篇短文中作者告訴我們怎樣才能保證飲食健康，在文章中作者給了我們一些建議，如和別人一起吃飯、注意傾聽身體的信息、一定要吃早飯、吃健康的零食如水果、酸奶或奶酪以及晚飯不要吃得太晚等．

解答 56．B．細節(jié)理解題．根據(jù)Here is some advice on healthy eating．及下文二三四五六段描述，可知作者提出了五條建議：和別人一起吃飯、傾聽你身體的一些信息、要吃早飯、吃健康的零食如水果、酸奶或奶酪、晚飯不要吃太晚，故選B．
57．D．細節(jié)理解題．根據(jù)Eat healthy snacks like fruits，yogurt or cheese．We all need snacks sometimes．In fact，it's a good idea to eat two healthy snacks between your three meals This doesn't mean that you can eat  a bag of chips instead of a meal．可知這里提到了很多種零食，如水果、酸奶、奶酪、炸薯條等，其中沒有提到的就是ice cream 冰淇淋，故選D．
58．D．細節(jié)理解題．根據(jù)Try to eat dinner at least 3 hours before you go to bed．可知至少在睡覺前3小時吃晚飯．故選D．
59．A．詞義猜測題．根據(jù)This will give your body a chance to digest  most of the food before you rest for the next 8-10hours．可知意思是我們要在睡覺前三小時吃晚飯，這樣才能給身體時間來消化大部分食物．digest的意思是消化，故選A．
60．B．主旨大意題．根據(jù)Healthy eating doesn't just mean what you eat，but how you eat．可知這篇短文的第一段是整篇短文的中心段，作者在這一段中點明了中心，即我們應(yīng)該健康飲食．因此選B，怎樣飲食，而不是去哪里或為什么或什么時候吃．故選B．

點評 只要認真閱讀短文，注意前后聯(lián)系，就能順利完成閱讀．文章所設(shè)試題主要考察細節(jié)查找，做題關(guān)鍵是找出原文的根據(jù)，認真核查小題和原文的異同．

練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

11．Are you a TV lover？Can you think of living without TV？Well，you can give it a try this week．
A group of Americans，TV-Turn off Network，have an idea．They ask children all over the world to turn off their TVs for a week，from April 19to 25．They want children to watch less TV．
TV-Turn off Network says watching TV too much can give children big problems with school，health and family．Some American scientist （科學(xué)家） began a study of 1300children several years ago．It shows that if children watch too much TV，they don't do well in school．When children watch lots of TV，they eat more unhealthy food．More of the children are getting over-weight （超重） and become ill more easily．And，too much TV is also bad for their eyes．
Many American families watch TV at dinner time．So they don't talk much when they eat together．It's bad for their family life．Also，there is lots of fighting （戰(zhàn)斗） on TV．After watching these programs，some children become violent （兇暴的） in real life．
Today，lots of people already know too much TV is bad for them．Since（自從…以來） 1995，about 24million（百萬） people in America have taken part in TV-Turn off Week．If you want to learn more about this unusual week，you can go to this web site：http://www．Tuturnoff．org．
56．TV-Turn off Network is a group of Americans，theyC．
A．watch TV too much   B．teach children  C．want children to watch less TV
57．The study shows that watching too much TV makes childrenA．
A．unhealthy B．read more books C．eat more healthy food
58．Some children become violent in real life because theyC．
A．do some sports at school   
B．a(chǎn)re tired of school life
C．see too much fighting on TV
59．TV is bad for family life mainly becauseC．
A．it is bad for children's eyes 
B．it makes children over eight
C．it makes the family talk less with each other
60．According to the passage，we know thatC．
A．children should never watch TV  
B．TV is good for children
C．children shouldn't watch TV too much．

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科目：初中英語 來源： 題型：詞匯應(yīng)用

12．
programs     open up      direct     since     for      bottom      
58．He is happy to take adirect flight to the USA．
59．I am a Singer is one of the most popular TVprograms in China．
60．-How long have you lived there？
-I have lived heresince the end of last year．
61．Good books canopen up a new world to us．
62．The children wrote their names at thebottom of their pictures carefully．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

12．In winter，when the sun hides behind the clouds，everyone feels a bit low．You may be tired and find you want to sleep all the time．What you may not know is：you are suffering from （患有） SAD（季節(jié)性抑郁癥）．
But don't worry-it's normal．Colder temperatures and fewer hours of daylight can steal your energy and put you in a bad mood．
Read on to find out what SAD is and what you can do to help yourself or those around you．
These days，Linda，a US teenager spends most of her holidays sleeping instead of doing sports outside．She has also had trouble concentrating（集中精力） on her homework．When her mother asks her what's wrong，Linda doesn't know what to tell her．Linda may not realize it yet，but she's suffering from SAD．It causes people to sleep，eat sweet food and get sad or angry for no reason．
About 15percent of American people now suffer from SAD in winter according to the US Department of Health．The US government has taken measures to help people beat it．Local communities encourage people to take part in activities such as exercise，dance or art．And they advise people not to eat too much sweet food．
Like in the US，cold northern European countries such as Finland，Iceland and Russia see a large number of people suffer from SAD every year．So，the sunlamp is widely used in these countries．It's an electric lamp which is just like a"little sun"that gives off light to make people think the sun is shining and feel better．
根據(jù)短文內(nèi)容填空，每空填一詞．
76．Coldertemperatures and lessdaylight are the main causes of SAD．
77．Linda is feelingsleepy and doesn'tlike doing sports because she's suffering from SAD．
78．Suffering from SAD ismore in northern European countries inwinter．
79．In some northern European countries，thesunlamp is widely used to make people feelbetter．
80．Taking an active part insports and eatinglittle sweet food can help people beat SAD．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

19．Different weather makes people feel different．It influences health，intelligence（智力） and feelings．
In August，it's very hot and wet in the southern part of the United States．People there have heart trouble and other kinds of health problems during this month．In the Northeast and the Middle West，it is very hot at some times and very cold at other times．People in these states have more heart trouble after the weather changes in February or March．
The weather can also influence intelligence．For example，in a study by scientists，IQ（智商） of a group of students was very high when a very strong wind came，but after the strong wind，their IQ was 10% below．The wind can help people have higher intelligence．Very hot weather，on the other hand，can make it lower．Students in many schools of the United States often do badly in exams in the hot months of the year （July and August）．
Weather also has a strong influence on people's feelings．Winter may be a bad time for thin people．They usually feel cold during these months．They might even feel unhappy during cold weather．But fat people may have a hard time in hot summer．
Low air pressure（氣壓） may make people forgetful．People leave more bags and umbrellas on buses and in stores on low-pressure days．People feel the most comfortable at a temperature of about 18°C．It is the best weather for work and health．
Are you feeling sick，sad，tired，or forgetful today？It may be the weather's problem．

61．In August，people have heart trouble in theB of the United States．
A．northeast         B．south             C．west
62．A study by scientists showsA may help increase people's intelligence．
A．a(chǎn) strong wind     B．a(chǎn) heavy rain   C．the bright sun
63．In the United States，thin people may not likeA．
A．January  B．July   C．August
64．From the passage we knowB．
A．people may forget things easily on high-pressure days
B．people may work well at a temperature of about 18°C
C．the students in the United States do well in the exams in summer
65．The passage mainly tells us thatC．
A．the weather in the United States changes a lot
B．people's trouble all comes from weather
C．weather has different influences on people．

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科目：初中英語 來源： 題型：填空題

9．How to deal with homesickness
When you sleep somewhere else，like at a summer camp or a friend's house，you know you're there for a fun time．But for some kids，when they are away from home they feel sad．They start to miss their own beds，their own parents，and all the things at home．It's called being homesick（想家的）．Do you want to feel less homesick？Here's how：
Spend more time in doing fun things．The more fun things you do，the less time you'll have to feel homesick．So try to take part in activities and soon you might start to have a good time．
You can make a plan to call your mum or dad．For a night visit，maybe you can call once that night，and again in the morning．In the camp，you might set a regular day and time for a phone call home．You can also send e-mails or short messages to keep in touch （保持聯(lián)系） with family and friends．If you're going to be away for a while，you might even write a letter!When you get in touch with someone，make sure to tell them the fun things you're doing!
Sometimes，just tell someone that you're feeling homesick．This will help you feel better，Maybe you can tell a friend that you feel homesick．And the two of you can do something fun，such as telling jocks．If you're at camp，a camp counselor（顧問） would be a good person to talk to．He or she might have some ideas to help you feel better．
Students of the passage
TitleHow to deal with homesickness
HeadingsNotes
When to feel homesickWhen you are （61）awayfrom home，you might feel homesick．
Find funTry to take part in a lot of （62）activities．


Keep to （63）touch		Make a （64）planto call your parents．
Send e-mails or short messages to your family and friends．
Write a letter if you are away for a while．
Share your fun with your family and friends．

Talk to someone		Talk to your friend，and do something fun with him/her．
Talk to your counselor，and get some helpful （65）ideasfrom him/her．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

16．    The willful blindness in hockey toward concussions （頭部撞擊） has dropped．Hockey Canada has followed the lead of USA Hockey in preventing bodychecking （身體攔截） below age 13．A bad head injury of Sidney Crosby，the hockey's greatest star，opened the eyes of hockey people everywhere．This country's children have been facing similar danger at early ages，and Hockey Canada had to deal with a deepworry in the minds of Canadians to make the rule change．The liking for bodychecking from an early age is part of what makes Canadian hockey what it is．
    The change in rules should be taken as a chance to draw special attention to skill development in an environment free of danger．It may also control the loss of thousands of young players who don't enjoy that environment．
    For years，many Canadian hockey  parents and coaches have insisted that bodychecking at early ages is necessary to ensure that players can do it safely at older ages．True or not，there may be a safer way to teach hitting than to make younger players pay a price for it in head injuries．When USA Hockey changed its rules for the 2011-2012season，it also created bodychecking-education programs that will be mandatory（強制的） for all coaches，including those teaching players in  the pre-checking ages．And it began to encourage more"touch"-without real bodychecking-from 9t0 12．It also made the rules for 13and up stricter．The USA is trying to show that it's possible to teach hockey protective skills without putting11and 12-year-olds in greater danger．It's worth the try．
    Hockey Canada has taken serious steps to do away with hits on the head．However，it's hard to change a sports culture so connected with who we are as a country．Too often，bodychecking has been used to try to separate a player from his head rather than from the ball．Children were paying a price for this country's love of the game．
    There are always changes in Canada's game，and the change in the bodychecking age sends the clearest message yet to coaches and parents that player safety is paramount（至上的） in the game．

56．We can tell that the problem of bodychecking in CanadaB．
A．is controlled strictly
B．is taken more seriously now
C．is caused by players'carelessness
D．is connected with players'interest
57．What does the writer want to tell us in Paragraph 2？C
A．The safe ways of controlling the loss．
B．The steps of drawing special attention．
C．The possible results of changing the rules．
D．The methods of improving the environment．
58．What can we learn from the passage？D
A．The USA found a safer way to teach bodychecking．
B．Bodychecking-education programs in the USA are successful．
C．Bodychecking is a good way to value players'skills in the USA．
D．The USA has tried to create an environment of less bodychecking．
59．What is probably the best title'for this passage？A
A．Which is more important？
B．How do we change the rules？
C．Why is hockey a dangerous game？
D．When should bodychecking be prevented？

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科目：初中英語 來源： 題型：填空題

13．我希望你能認真對待你的學(xué)習．
I hope you cantake your studyseriously..

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科目：初中英語 來源： 題型：填空題

14．我發(fā)現(xiàn)了一串鑰匙．
I found aset of keys．

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