Question

9．Do you often find yourself sitting or standing there，looking at a TV，a computer or cell phone？Are you so disturbed by these objects that you forget what time it is？
If so，it's very possible that you won't be able to sleep well at night，according to a new study from the National Sleep Foundation in the US．
The study shows that the use of electronics，such as TVs and cell phones，before bedtime increase the chances of a bad night's sleep．
Researchers say that the light from those electronics at night may make you excited before you go to bed．Then it's hard for you to get enough sleep．
According to the survey，about 95percent of Americans between the ages of 13and 64use electronics before bed．They have their eyes on a TV screen，a laptop or a cell phone within an hour of bedtime at least a few nights a week．
Among them，more and more young people-especially those under 20-are using cell phones and laptops right before bed．
So，what's the key to eight hours of sleep each night？
Besides regular exercise，and following a regular sleeping schedule（時(shí)刻表），researchers strongly advise you to turn off cell phones，TVs，and all other screens，as soon as the sun goes down．
Too hard？Then at least turn them off a few hours before bedtime．

Topic	A new study on （56）sleep
（57）facts/Reasons	You often find yourself sitting or standing there，（58）with your eyes looking at a TV，a computer or cell phone．
	You often forget the time because of being （59）disturbedby these objects．
Problems	It's possible that you  （60）can't  sleep well or get  （61）enough sleep at night because of the light from those electronics．
（62）Advice/Ways/Methods	1．Exercise  （63）regularly．
	2．（64）Follow a regular sleeping schedule．
	3．Keep cell phones，TVs and all other screens （65）off for at least a few hours before bedtime．

Answer 1

分析 短文主要講述對(duì)睡眠做的一項(xiàng)新的研究，在晚上來自電子產(chǎn)品的光在睡覺之前讓你很興奮，得到充足的睡眠很難．因此得到8個(gè)小時(shí)的睡眠的秘密是：除了有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，按照有規(guī)律的睡眠時(shí)刻表，尤其是太陽一下山就關(guān)掉手機(jī)，電視和其他的屏幕．

解答 56--sleep--；考查名詞辨析和語境理解，根據(jù)according to a new study from the National Sleep Foundation in the US．通過一項(xiàng)來自美國(guó)的國(guó)家睡眠基金會(huì)的新的研究，可知，本文主題是一項(xiàng)新的睡眠研究，故填sleep．
57--Facts/Reasons；考查名詞用法和語境辨析，根據(jù)右邊方框的內(nèi)容可知，講的都是不好的睡眠的"原因，事實(shí)"即Facts/Reasons．
58__with--；考查介詞用法和語境理解，根據(jù)Do you often find yourself sitting or standing there，looking at a TV，a computer or cell phone？你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)你自己坐在或者站在那里，看電視，電腦和手機(jī)嗎？所以該處填一個(gè)介詞表示伴隨動(dòng)作，即with．
59--disturbed--考查動(dòng)詞用法和語境理解，根據(jù)原句Are you so disturbed by these objects that you forget what time it is？你是如此的被這些東西困擾而忘記了時(shí)間嗎？可知該處填disturbed．
60--can't--考查情態(tài)動(dòng)詞的用法和語境理解，根據(jù)Researchers say that the light from those electronics at night may make you excited before you go to bed．可知來自這些電子產(chǎn)品的光使你睡不好，can't sleep well，故填can't．
61--enough--考查形容詞用法和語境理解，根據(jù)Then it's hard for you to get enough sleep．那么你得到足夠的睡眠是困難的，故不能得到"足夠的"睡眠，填enough．
62--Advice/Ways/Methods--考查名詞含義和語境理解，根據(jù)對(duì)應(yīng)右邊方框的內(nèi)容可知，主要內(nèi)容是得到好的睡眠的"建議/方式/措施"即Advice/Ways/Methods
63--regularly--；考查副詞用法和語境理解，根據(jù)Besides regular exercise，包括有規(guī)律的鍛煉，修飾動(dòng)詞excercise時(shí)用副詞regularly．
64--Follow考查動(dòng)詞用法和語境理解，根據(jù)and following a regular sleeping schedule（時(shí)刻表），并且遵守一個(gè)有規(guī)律的睡眠時(shí)刻表可知，遵守follow，放在句首，首字母大寫，故填Flow．
65--off--考查介詞用法和語境理解，根據(jù)Then at least turn them off a few hours before bedtime．那么至少在睡覺時(shí)間前一個(gè)小時(shí)關(guān)掉它們．即保持他們關(guān)閉狀態(tài)，故填off．

點(diǎn)評(píng) 做填空題時(shí)，先閱讀文章，了解大意是關(guān)鍵，然后根據(jù)大意填合適的單詞，仔細(xì)分析，注意單詞的正確形式．