Question

How to Release Anger the Right Way

Anger is a feeling that many of us know all too well. Some of us experience it daily,   1   others hold on to it for years at a time. As you likely know, angry is not a healthy   2   . Over time it can become self-destructive,   3   relationships and even your health.

This is not to say that anger is always a   4   thing—anger is a natural part of living；it is a   5    that something is wrong. If anger is not a   6   normal and natural human emotion, it is   7   important to learn and understand how to   8   anger the right way.

You can release anger the right or the wrong way.    9     whether you have an anger problem yourself or not, it is   10    for everyone to understand what the right   11    of releasing anger are. Transforming anger is a powerful   12  to take that will create positive changes in our relationships. One of the best ways to   13   anger is to give yourself the   14   to express anger. In fact, it is quite   15   to express your anger as long as you do it   16   .  

Remember that anger management   17   both on mental and physical effort. Although mental therapy alone will help you   18    for releasing your anger, it can only take you so far. The same   19   for exercise too. However, if you   20   both mental therapy and exercising, you will then have   21   to an unbelievable positive solution. Do a particular physical activity   22    the mental intention of releasing your anger.

It might be   23   but the most important things of all to   24   is to never hurt others when you release your anger. Make sure you give yourself the   25   to express safely your anger, without hurting anyone else .

1．A．when                       B．while               C．but                  D．However

2．A．life                         B．feeling             C．happiness         D．emotion

3．A．reflecting                 B．ruining            C．limiting           D．satisfying

4．A．bad                          B．good               C．ordinary          D．especial

5．A．a(chǎn)ppearance               B．mark            C．signal              D．gesture

6．A．unbelievable            B．completely       C．incompletely    D．carefully

7．A．whatever                  B．how                C．much              D．however

8．A．release                     B．relax               C．obsorb             D．influence

9．A．Instead of                 B．Except for           C．Regardless of   D．As a consequence of

10．A．important               B．common          C．hard                D．easy

11．A．a(chǎn)nswers                  B．messages          C．ways               D．a(chǎn)ctions

12．A．step                      B．right                C．a(chǎn)ttitude            D．chance

13．A．shift                     B．change             C．transfer            D．transform

14．A．permission             B．a(chǎn)pplication       C．a(chǎn)ffection          D．a(chǎn)dmission

15．A．painful                   B．happy              C．healthy           D．successful

16．A．confidently             B．correctly        C．gradually         D．separately

17．A．requires                  B．relies              C．lacks               D．decline

18．A．a(chǎn)ttentively              B．specially          C．a(chǎn)bsolutely     D．tremendously

19．A．a(chǎn)rranges                 B．reaches            C．prepares           D．a(chǎn)pplies

20．A．control                   B．join                 C．separate           D．combine

21．A．a(chǎn)ccess                    B．a(chǎn)pproach          C．a(chǎn)dmission     D．contact 

22．A．in conflict with       B．rather than           C．a(chǎn)long with       D．in place of

23．A．simple                   B．obvious           C．unrealistic     D．a(chǎn)ppropriate

24．A．a(chǎn)nswer                   B．remember       C．repeat              D．listen

25．A．opportunity            B．necessity          C．probability       D．reality

Answer 1

1---25    BDBAC   CDACA   CADAC   BBDDD    ACBBA  

解析:

憤怒是什么?我們要如何保持冷靜和沉著,但是在重要的片刻仍能夠反應(yīng)? 在憤怒的心理狀態(tài)下,你什么事都可能做得出來,你會(huì)做出將來會(huì)后悔的事。它會(huì) 產(chǎn)生一連串的連鎖反應(yīng),使你的... Anger is a feeling that many of us know all too well. 但不同人處理憤怒的方式是不同的，有的人“沾火就著”，很容易被激怒，也有的人則過分壓抑憤怒，還有的人喜歡把憤怒情緒轉(zhuǎn)移。這三種類型的人，都需要正確地做好憤怒的“情緒管理”，否則就會(huì)Over time it can become self-destructive, ruining relationships and even your health.隨著時(shí)間的推移，它可以成為自我毀滅，敗壞了人際關(guān)系，甚至你的健康的心理疾病。

1．B．while此處表示對比。when和while作并列連詞時(shí)，when表示“在那時(shí)”；while表示“而，卻”，表對照關(guān)系。

2．D． emotion指“精神上極強(qiáng)烈的感情”, 如: The girl was overwhelmed with emotion and couldn't speak for a moment. 這女孩非常激動(dòng), 一時(shí)說不出話來。feeling 指 “生理上受到刺激產(chǎn)生的感覺,或?qū)δ呈碌闹饔^的強(qiáng)烈的反應(yīng)”; 作“感情”解時(shí),常用復(fù)數(shù),如: I never like to hurt people's feelings. 我從不愿意傷害別人的感情。

3．B．ruin“破壞”；而reflect“反映，表現(xiàn)”；limit“限制”；satisfy“滿足, 使?jié)M意”均和語境。

4．A．bad“不健康的, 嚴(yán)重的”。根據(jù)后面的意思A最佳。其她不合語境。

5．C．signal“征兆，信號”；appearance 在指人時(shí),往往包括衣著，在指一般事物時(shí), 往往含有外表和實(shí)質(zhì)不一致的概念；mark“符號，記號”；gesture“姿態(tài), 手勢”。

6．C．incompletely“不完全地”,注意前面的否定。本句意思是“如果anger是一種正常的自然的人類情感….)  

7．D．however修飾形容詞。Whatever修飾名詞；how含有疑問。

8．A．release“釋放”；relax“放松；使不緊張”，如：relax the muscles放松肌肉。其它不合語境。

9．C．regardless of“不管, 不顧”；as a consequence (of) / as a result (of) “作為…的結(jié)果”except for“除..之外，只是”，用來修正前面的總體說法或評價(jià)。

10．A．本句意思為“無論你是否有anger問題，了解處理anger的辦法是重要的。

11．C．way“辦法，方法”，其它不合語境。

12．A．根據(jù)后面的take應(yīng)選step，take a step(steps)“采取措施”；而take a chance和take chance“碰碰運(yùn)氣”

13．D．transform 指外形或面貌的改變,徹底改變性格,性質(zhì)等；shift 指位置或方向的移動(dòng),改變; change 改變,變更,指位置,性質(zhì),外表,形式或是數(shù)量與質(zhì)量等改變.常與into連用；transfer轉(zhuǎn)移，調(diào)（往），可以指工作崗位的調(diào)動(dòng)或?qū)W習(xí)專業(yè)的轉(zhuǎn)換。

14．A．permission允許，同意，一般用于give sb. permission to do sth. 允許某人做某事，不能與表示機(jī)構(gòu)的詞搭配使用；application“應(yīng)用、運(yùn)用”；affection“影響”；admission（入會(huì)，入學(xué)，入場）許可：Free admission. 免票入場。

15．C．healthy“有益的，健康的”。本句意思是“只要你正確地釋放出你的anger是十分（對健康）有益的；painful“痛苦的”。

16．B．correctly “恰當(dāng)?shù)? 正確地”；confidently“信賴地, 安心地”

17．B．rely on(upon)“依靠，信賴”；require“需要，要求”；lack“缺乏”, 兩者均為及物動(dòng)詞；decline“拒絕”及物動(dòng)詞。

18．D．tremendously“非常地”，等與very much或greatly。而attentively “注意地, 留意地”；specially意思是“特意地”；“專門地”，強(qiáng)調(diào)目的，一般用在表示目的的不定式或介詞for短語前面；absolutely“完全地, 絕對地”。根據(jù)句意均不和題意。

19．D．a(chǎn)pply for“應(yīng)用，適用”；arrange for“安排, 準(zhǔn)備”；reach for“伸手去取”； prepare for“為...作準(zhǔn)備”。

20．D．combine“（使）結(jié)合”著重指“兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或事物為了共同目的而結(jié)合在一起；control及物動(dòng)詞“控制，支配”；join 指“任何事物的直接連接, 連接的程度可緊可松, 還能分開”之意, 如: The new highway has joined the two cities. 新公路把那兩個(gè)城市連接起來。separate 指“把原來在一起的人或物分開”,

21．A．名詞access的意思是“使用、接觸或進(jìn)入的方法（權(quán)利、機(jī)會(huì)等）”，后常接介詞to, 符合此題的句意和語法。approach to 做…的態(tài)度或方法；contact聯(lián)系，一般與with連用；admission (to) 準(zhǔn)許進(jìn)入；這三個(gè)詞皆不宜采用。

22．C．a(chǎn)long with“”；in conflict with意為“同……相沖突, 與……有抵觸”；rather than“而不是”，用法類似于instead of。

23．B．obvious指“容易知道或發(fā)現(xiàn), 無須解釋或證明的”；appropriate“適當(dāng)?shù)摹�；unrealistic“不切實(shí)際的”；appropriate“適合的; 適當(dāng)?shù)摹薄?/p>

24．B．remember“記住，銘記”；listen與to連用。其它不合語境。

25．A．opportunity意為“（做……的）機(jī)會(huì)”，符合句意。necessity，“必需品”；probability，“可能的結(jié)果”；reality，“現(xiàn)實(shí)，實(shí)際存在的事物”，均不符合句意。