Question

15．Positive thinkers admit when they feel frustrated or depressed，they don't ignore it．But they don't blame themselves either．（36）DThey counter（反擊）them with more positive ones．
So how do you stay positive，maintain motivated and sustain healthy behaviors？Here are some tips：
Look for a good role model．There is always someone who seems to be doing just what you want to be doing．Maybe they've scheduled exercise into their workday and switched from coffee to green tea．（37）EAsk them how they keep healthy and follow their footsteps．
（38）ATake a minute to give yourself an ego boost（自我吹捧）．Repeat some motivational words out loud to yourself．Negative talk such as"I can't do it．""I'm fat．"is dangerous for your well-being and healthy goals．Try to avoid the negative self-talk before it harms you．Remind yourself that you deserve happiness and can make positive changes．
Get support．Tell your friends and family about your healthy habits．It helps to have an encouraging network．
Reward yourself．（39）CTake a nice bath，get a massage，and enjoy a new DVD or CD．
Have a plan．Making a plan to exercise or eat healthy lunches with a friend can mean the difference of sticking with your goals or falling off rack．If you've planned for an activity，you'll like stick with it．You may even find that writing down your goals and steps to achieve them can help you stay on track．Take it day by day or week by week．（40）F

A．Try some positive self-talk and avoid negative talk．
B．Stay with your parents and relatives and you can avoid frustration or depression．
C．Treat yourself to something for your healthy efforts．
D．They try to understand the negative thoughts and feelings，instead．
E．Learn from a successful friend，family member or colleague．
F．The process of writing down your personal action plan is a good way to watch your progress or failures．
G..Believe in yourself and do as others do．

Answer 1

分析 本文屬于說明文閱讀，作者通過這篇文章主要向我們描述了試圖理解消極的想法和感受，用積極的思想改變自己，獲得成功．

解答 36．D．推理判斷題．根據(jù)前文Positive thinkers admit when they feel frustrated or depressed，they don't ignore it．But they don't blame themselves either可知相反，他們?cè)噲D理解消極的想法和感受；故選D．
37．E．推理判斷題．根據(jù)后文Ask them how they keep healthy and follow their footsteps可知要向成功的朋友、家庭成員或同事學(xué)習(xí)；故選E．
38．A．推理判斷題．根據(jù)后文Take a minute to give yourself an ego boost（自我吹捧）．Repeat some motivational words out loud to yourself可知要嘗試一些積極的自我對(duì)話，避免消極的談話；故選A．
39．C．推理判斷題．根據(jù)后文Take a nice bath，get a massage，and enjoy a new DVD or CD可知要為自己的健康努力，善待自己；故選C．
40．F．推理判斷題．根據(jù)前文You may even find that writing down your goals and steps to achieve them can help you stay on track可知寫下個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃的過程是觀察你的進(jìn)步或失敗的好方法；故選F．

點(diǎn)評(píng) 七選五閱讀是完成性閱讀，和完形填空很類似，不同的是一個(gè)選詞，一個(gè)選句子．解題時(shí)，要注意上下文語境，充分考慮信息詞（選項(xiàng)中和空格前后句子中相同或相近的詞），選出最符合語境的句子．