小強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常受傷，醫(yī)生給他提了一些保健的建議，你認(rèn)為下列哪些建議是合理的（   ）

①運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)          ②運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)                  ③不要運(yùn)動(dòng)

④佩戴護(hù)腕、護(hù)膝              ⑤加大運(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間

    A．①②                   D．③④⑤                C．②③⑤                D．①②④

小明運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常受傷，醫(yī)生給他提了一些保健的建議，下面哪些建議是合理的
①運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)②運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)③不要運(yùn)動(dòng)④佩戴護(hù)腕、護(hù)膝⑤加大運(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間

1. A.
   ①②
2. B.
   ③④⑤
3. C.
   ②④⑤
4. D.
   ①②④

小明運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常受傷，醫(yī)生給他提了一些保健建議，下面哪些是醫(yī)生的建議

①運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)　�、谶\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)　�、鄄灰�運(yùn)動(dòng)　�、芘鍘ёo(hù)腕、護(hù)膝　�、菁哟筮\(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間和次數(shù)

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